Title: | ALPINIZEM OD ANAEROBNEGA DO AEROBNEGA NAČINA VADBE |
---|
Authors: | ID Vaupotič, Aleksander (Author) ID Golnar, Anton (Mentor) More about this mentor... |
Files: | VS_Vaupotic_Aleksander_2016.pdf (743,90 KB) MD5: 00BBBADE45A080F881EAE314D85B3C1A
|
---|
Language: | Slovenian |
---|
Work type: | Undergraduate thesis |
---|
Typology: | 2.11 - Undergraduate Thesis |
---|
Organization: | PEF - Faculty of Education
|
---|
Abstract: | Skozi zgodovino alpinizma so se znotraj le-tega razvile številne dejavnosti ali discipline, ki imajo zelo širok razpon med intenzivnostjo in trajanjem vadbe. Tako lahko znotraj alpinizma govorimo o skrajno intenzivnih ali anaerobnih disciplinah, kot so športno plezanje, težavnostno skalno plezanje, plezanje balvanov, dry-tooling in plezanje nižjeležečih zaledenelih slapov, ki imajo poudarek na anaerobnem načinu vadbe. Na skoraj diametralno nasprotni strani pa imamo znotraj alpinizma skrajno vzdržljivostne ali aerobne discipline, kot so himalajizem, klasični zimski alpinizem in alpinistično smučanje, pri katerih je poudarek na aerobnem načinu vadbe.
Želja po vrhunskih rezultatih sili alpiniste v specializacijo. Alpinisti, ki so dosegli ali dosegajo vrhunske rezultate, le-te običajno dosežejo v eni od športnih disciplin alpinizma. Ali osvajajo najvišje vrhove ali plezajo težke smeri z najvišjimi ocenami.
Skozi zgodovino, kakor tudi danes, so se nenehno pojavljali in se še vedno pojavljajo redki alpinisti, ki so dosegli vrhunske rezultate v obeh skrajnih smereh alpinizma. To pomeni, da so preplezali vsaj eno smer z najvišjo oceno in hkrati osvojili vsaj enega osemtisočaka.
V tej diplomski nalogi se osredotočam prav na te alpiniste, ki jih imamo nekaj tudi pri nas. Poskušal bom odgovoriti na vprašanje, kako je mogoče v eni osebi združiti vrhunskega plezalca najtežjih smeri in vrhunskega osvajalca najvišjih vrhov.
Opravil sem tudi intervju s slovenskima alpinistoma, ki sta uspela v obeh skrajnih smereh alpinizma. To sta Tomo Česen in Tomaž Jakofčič. Vprašanja so osredotočena predvsem na njuno uspešno sintezo dveh skrajnih smeri alpinizma, ki v teoriji zahtevata precej različen tip vadbe. Predstavljen je tudi njun kratek življenjepis in najpomembnejši vzponi. |
---|
Keywords: | alpinizem, športno plezanje, aerobna vadba, anaerobna vadba, plezanje, alpinist |
---|
Place of publishing: | Maribor |
---|
Publisher: | [A. Vaupotič] |
---|
Year of publishing: | 2016 |
---|
PID: | 20.500.12556/DKUM-60621 |
---|
UDC: | 796.52(043.2) |
---|
COBISS.SI-ID: | 22472456 |
---|
NUK URN: | URN:SI:UM:DK:LXCZTUDT |
---|
Publication date in DKUM: | 29.08.2016 |
---|
Views: | 2105 |
---|
Downloads: | 164 |
---|
Metadata: | |
---|
Categories: | PEF
|
---|
:
|
VAUPOTIČ, Aleksander, 2016, ALPINIZEM OD ANAEROBNEGA DO AEROBNEGA NAČINA VADBE [online]. Bachelor’s thesis. Maribor : A. Vaupotič. [Accessed 23 January 2025]. Retrieved from: https://dk.um.si/IzpisGradiva.php?lang=eng&id=60621
Copy citation |
---|
| | | Average score: | (0 votes) |
---|
Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
---|
Share: | |
---|
Searching for similar works...
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |