| Naslov: | Stres in načini premagovanja stresa na delovnem mestu v podjetju "x" |
|---|
| Avtorji: | ID Zulfaj, Jahir (Avtor)
ID Šarotar Žižek, Simona (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  VS_Zulfaj_Jahir_2024.pdf (1,32 MB)
MD5: 7E7B62FA94C99B2BCAFDB49A215848C2
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Delo diplomskega projekta/projektno delo |
|---|
| Tipologija: | 2.11 - Diplomsko delo |
|---|
| Organizacija: | EPF - Ekonomsko-poslovna fakulteta
|
|---|
| Opis: | Pogostost soočanja s stresom je individualna, vendar se lahko strinjamo, da vsak izmed nas dnevno občuti določeno stopnjo stresa. Delovni stres postaja vse pogostejši pojav v sodobnem času. Medtem ko nizka raven stresa ne povzroča negativnih posledic, lahko visoka raven stresa škoduje tako posamezniku kot podjetju. Stres je lahko pozitiven, saj nas spodbuja in motivira, ali pa negativen, kadar se soočamo s situacijami, v katerih se počutimo nemočne in zaskrbljene. Vzroki za stres so številni in vključujejo vsakodnevne napore na različnih življenjskih področjih. Ti stresorji lahko povzročajo različne simptome, ki vplivajo na posameznikovo zdravje in se lahko kažejo na telesni, duševni ali vedenjski ravni. Visoka raven teh simptomov lahko privede do negativnih posledic za posameznika in organizacijo ter vpliva na njeno uspešnost. S tehnikami, kot so telesna aktivnost, sprostitvene tehnike, zdrava prehrana, kakovosten spanec in podobno, lahko občutno zmanjšamo in preprečimo stres. Premagovanje stresa je pomembno tudi za organizacije, ki lahko z različnimi strategijami in ukrepi pomagajo zaposlenim pri ohranjanju dobrega počutja na delovnem mestu in učinkovitem opravljanju nalog. V empiričnem delu smo na podlagi teoretičnih informacij in podatkov preverili raven stresa v izbranem podjetju ter analizirali pridobljene rezultate. Ugotovili smo, da je znotraj podjetja v večji meri prisoten stres, in podali predloge za izboljšanje ukrepov. |
|---|
| Ključne besede: | stres, simptomi stresa, povzročitelji stresa, preprečevanje in premagovanje stresa. |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Založnik: | J. Zulfaj |
|---|
| Leto izida: | 2024 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-90012 |
|---|
| UDK: | 159.944.4:331 |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 232467715 |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 14.04.2025 |
|---|
| Število ogledov: | 0 |
|---|
| Število prenosov: | 17 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | EPF
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
