| Title: | Rehabilitacija športnika po zlomu v predelu gležnja : diplomsko delo |
|---|
| Authors: | ID Kolar, Rok (Author)
ID Merc, Matjaž (Mentor) More about this mentor...  |
|---|
| Files: |  VS_Kolar_Rok_2024.pdf (865,29 KB)
MD5: 92B607855D0A3632A821EA3E7352936E
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Bachelor thesis/paper |
|---|
| Typology: | 2.11 - Undergraduate Thesis |
|---|
| Organization: | PEF - Faculty of Education
|
|---|
| Abstract: | Zlom gležnja je komplicirana poškodba, ki športnika dalj časa zadrži izven tekmovalnega ritma, zato je pomembno, da je rehabilitacija ustrezno izvedena, saj je lahko ponoven zlom ali zvin gležnja usoden za športnikovo kariero. Med pregledom literature smo se osredotočili na izbiranje literature, ki temelji na podlagi narejenih raziskav na temo rehabilitacije. Literaturo smo iskali v iskalnih pogonih, kot so Goolgle Scholar, PEDro in PubMed, kjer smo izločili literaturo, starejšo od leta 2005. Med pregledom smo ugotovili, da je pri rehabilitaciji pomemben člen trening propriocepcije, ki je ključen za čimprejšnjo povrnitev stabilnosti gležnja. Prav tako je pomembno izvajanje vaj za krepitev mišic, ki med poškodbo atrofirajo in izgubijo moč. Kot zadnje smo ugotovili, da je primernejša krajša doba imobilizacije, kar pomeni, da je treba gleženj čim prej začeti gibati, da pridobimo poln obseg giba. |
|---|
| Keywords: | zlom gležnja, anatomija gležnja, poškodbe gležnja, rehabilitacija po zlomu gležnja |
|---|
| Place of publishing: | Maribor |
|---|
| Place of performance: | Maribor |
|---|
| Publisher: | [R. Kolar] |
|---|
| Year of publishing: | 2024 |
|---|
| Number of pages: | 1 spletni vir (1 datoteka PDF (XI, 29 str.)) |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-88563 |
|---|
| UDC: | 611.98:616-001.5:796(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 199096323 |
|---|
| Publication date in DKUM: | 17.06.2024 |
|---|
| Views: | 188 |
|---|
| Downloads: | 42 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | PEF
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
