| | SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Izpis gradiva

Naslov:KONDICIJSKI TRENING NOGOMETAŠEV U-18
Avtorji:Dugina, Matjaž (Avtor)
Bračič, Rudolf (Mentor) Več o mentorju... Novo okno
Datoteke:.pdf VS_Dugina_Matjaz_2016.pdf (5,82 MB)
 
Jezik:Slovenski jezik
Vrsta gradiva:Diplomsko delo (m5)
Tipologija:2.11 - Diplomsko delo
Organizacija:PEF - Pedagoška fakulteta
Opis:Sodoben nogomet zahteva od nogometaša sposobnost vzdržljivosti in odlično kondicijsko pripravljenost. Da se igralec lahko razvije v profesionalnega nogometaša, se morajo kondicijske priprave začeti že v mladinskih selekcijah skozi različne metode in oblike kondicijskega treniranja. Pri mladih nogometaših se motorične in funkcionalne sposobnosti trenirajo skozi vaje, skladno z njihovim fizičnim in duševnim razvojem, ki so tesno povezane s tehničnim in taktičnim znanjem nogometa. Kondicijski trener mora kondicijske priprave prilagoditi tako skupinam kot posameznikom znotraj ekipe. Glavne motorične sposobnosti, ki jih mora mladi nogometaš osvojiti, so: moč, hitrost, gibljivost, preciznost, koordinacija in ravnotežje. Mladi nogometaš se kondicijsko pripravlja skozi kombinacijo različnih oblik in metod kondicijskega treniranja za osvajanje navedenih motoričnih sposobnosti ter večjo vzdržljivostjo na način, ki ne predstavlja 'mučenja', ampak ga spodbudi za osvajanje veščin, ki mu bodo v pomoč v nogometni igri.
Ključne besede:nogomet, kondicija, trener, nogometaš, vzdržljivost
Leto izida:2016
Založnik:[M. Dugina]
Izvor:Maribor
UDK:796.015(043.2):796.332
COBISS_ID:22388744 Povezava se odpre v novem oknu
NUK URN:URN:SI:UM:DK:KNY6PONV
Število ogledov:1915
Število prenosov:277
Metapodatki:XML RDF-CHPDL DC-XML DC-RDF
Področja:PEF
:
  
Skupna ocena:(0 glasov)
Vaša ocena:Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom.
Objavi na:AddThis
AddThis uporablja piškotke, za katere potrebujemo vaše privoljenje.
Uredi privoljenje...

Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše podrobnosti ali sproži prenos.

Sekundarni jezik

Jezik:Angleški jezik
Naslov:CONDITIONING FOR U-18 FOOTBALL PLAYERS
Opis:Modern football demands from a footballer capability of endurance and excellent physical preparation. The condition that player can develop itself into a professional footballer, is that these physical preparations should begin already in youth sections, trough different methods and shapes of physical training. At young footballers motoric and functional capabilities are being trained trough exercises, in accordance with their physical and mental development, which are tightly connected with technical and tactical football knowledge. Condition trainer must adapt conditioning training to the groups and as well to the individual players inside the team. Main motoric skills, which a young footballer should conquer, are: power, speed, motility, precision, coordination and balance. Young footballer is being physically prepared trough combination of different shapes and methods of conditioning training to accomplish stated motoric skills and greater endurance in a way which doesn’t represent “torturing”, but gives the player motivation to conquer skills which will help him at football play.
Ključne besede:football, conditioning, trainer, footballer, endurance


Komentarji

Dodaj komentar

Za komentiranje se morate prijaviti.

Komentarji (0)
0 - 0 / 0
 
Ni komentarjev!

Nazaj
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici