| | SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Izpis gradiva

Naslov:OBVLADOVANJE STRESA NA III. GIMNAZIJI MARIBOR
Avtorji:Jakopiček, Natalija (Avtor)
Treven, Sonja (Mentor) Več o mentorju... Novo okno
Datoteke:.pdf UNI_Jakopicek_Natalija_2013.pdf (834,05 KB)
MD5: 94367BC4A57E2F98DD537596E10D2C02
 
Jezik:Slovenski jezik
Vrsta gradiva:Delo diplomskega seminarja/zaključno seminarsko delo/naloga (mb14)
Tipologija:2.11 - Diplomsko delo
Organizacija:EPF - Ekonomsko-poslovna fakulteta
Opis:V današnjem času smo stresu podvrženi vsi. Stres doživimo predvsem takrat, kadar zaznamo razliko med zahtevami okolja in našimi zmogljivostmi. Ta razlika se najbolj kaže na našem delovnem mestu. Zaradi hitrega tempa življenja in vedno večjega števila dodatnih nalog v službi nam zmanjkuje časa za zabavo, druženje s prijatelji in z družino ter nenazadnje nam zmanjka tudi čas, ki ga potrebujemo sami zase. Vse to se odraža na našem upadu odpornosti in učinkovitosti na delovnem mestu ter doma. Dobro je, da se samega stresa zavedamo in da vzpostavimo v telesu ravnovesje, kajti v primeru neuspeha lahko stres privede do nezdravih vedenjskih vzorcev in navad, kot so alkoholizem, prekomerno uživanje hrane, pretirano kajenje ipd. V diplomskem seminarju smo podali različne tehnike, ki jih lahko posameznik uporabi za obvladovanje stresa, kot so na primer meditacija idr. Prav tako smo opisali, kako se lahko spopademo s stresom na ravni organizacije. Vse skupaj smo podkrepili z raziskavo, ki smo jo izvedli z anketnim vprašalnikom na III. gimnaziji Maribor.
Ključne besede:stres, stres na delovnem mestu, vrste stresa, stresorji, premagovanje stresa, III. gimnazija Maribor.
Leto izida:2013
Založnik:[N. Jakopiček]
Izvor:Maribor
UDK:331.4
COBISS_ID:11511324 Novo okno
NUK URN:URN:SI:UM:DK:ZO90ZYSF
Število ogledov:1410
Število prenosov:116
Metapodatki:XML RDF-CHPDL DC-XML DC-RDF
Področja:EPF
:
  
Skupna ocena:(0 glasov)
Vaša ocena:Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom.
Objavi na:AddThis
AddThis uporablja piškotke, za katere potrebujemo vaše privoljenje.
Uredi privoljenje...

Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše podrobnosti ali sproži prenos.

Sekundarni jezik

Jezik:Angleški jezik
Naslov:STRESS MANAGEMENT CASE STUDY OF THE THIRD GYMNASIUM OF MARIBOR
Opis:Nowadays we are all under a stress. We get under the stress especially when we detect the differences between demands of environment and our abilities. This is much seen at our workplaces. Because of the fast pace of life and more and more additional tasks in our jobs we have less time for fun, socializing with friends and family and at the end even less time for ourselves. That all is reflecting on the fall of immunity and effectiveness at workplace and at home. It is good to be aware of the stress itself and to establish the balance in our body in order to make stress healthy for us. For if we fail stress could lead to unhealthy behaviour patterns and habits such as alcoholism, excessive eating, smoking and similar unhealthy habits. In diploma seminar we presented different techniques which an individual can use to control the stress, for example meditations, yoga and different other methods. We also described how to deal with stress on the level of organization. We supported that with a research with the help of questionnaire which was carried out at III. Gymnasium of Maribor.
Ključne besede:Stress, Stress at workplace, Types of stress, Stressors, Controlling the stress, III. Gymnasium of Maribor.


Komentarji

Dodaj komentar

Za komentiranje se morate prijaviti.

Komentarji (0)
0 - 0 / 0
 
Ni komentarjev!

Nazaj
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici