| | SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Iskanje po katalogu digitalne knjižnice Pomoč

Iskalni niz: išči po
išči po
išči po
išči po
* po starem in bolonjskem študiju

Opcije:
  Ponastavi


41 - 50 / 58
Na začetekNa prejšnjo stran123456Na naslednjo stranNa konec
41.
STRES ZAPOSLENIH V PODJETJU VENGE D.O.O.
Kristina Gorenjak, 2012, diplomsko delo

Opis: Stres je pojav s katerim se srečujemo na vsakem koraku in mu ne moremo ubežati. Avtorji navajajo številne definicije, pa vendar če posplošimo, lahko stres opredelimo kot pojav, ki nastane kot posledica naših prilagajanj okolju. Stres ima pozitivno in negativno plat. Pod stresom smo bolj delovni in ustvarjalni, na drugi strani pa pomeni nekaj negativnega, nas ogroža in je pogost povzročitelj številnih obolenj. Izvori stresa so različni. S stresom se srečujemo v delovnem okolju in izven njega. Velikokrat se stres pojavi kot posledica preobremenjenosti, težkih življenjskih dogodkov, naporov vsakdanjega življenja itd. Posledice stresa se kažejo na vedenjski, psihični in fizični ravni. Posameznik se lahko nauči uspešno spopadati s stresom s pomočjo različnih metod. Podjetja z različnimi strategijami nadzorujejo in odpravljajo stres. Svojim zaposlenim lahko pomagajo tudi z izobraževanji, s pomočjo katerih se zaposleni naučijo obvladovati stres. Stres vpliva na delovno storilnost zaposlenih in povzroča izgorevanje na delovnem mestu. Stroški stresa se pojavljajo na individualni ravni, na ravni podjetja in državni ravni. V diplomskem seminarju smo preučevali prisotnost stresa v podjetju Venge d.o.o. Ugotovili smo, da delovno okolje v podjetju ni pretirano stresno. Pokazal se je problem v komunikaciji, pomanjkanju timskega dela, pomanjkanju vključevanja zaposlenih v sooblikovanje pomembnih odločitev in potez podjetja. Na podlagi ugotovitev smo podali predloge za izboljšanje trenutnega stanja.
Ključne besede: Stres, vzroki stresa, vrste stresa, posledice stresa, premagovanje stresa, podjetje Venge d.o.o.
Objavljeno: 13.12.2012; Ogledov: 1272; Prenosov: 136
.pdf Celotno besedilo (2,02 MB)

42.
STRES NA DELOVNEM MESTU V TRGOVSKI ORGANIZACIJI X
Anita Kureš, 2012, diplomsko delo

Opis: Stres je tegoba sedanjega časa. Zmeraj več ljudi trpi za posledicami stresa na delovnem mestu, saj nam delo povzroča preveliko odgovornost, njemu tudi namenimo večino svojega časa, kar nam posledično zmanjšuje čas za sprostitev. Tako nam primanjkuje časa za zabavo, druženje s prijatelji, sprehode v naravi, telesno aktivnost in druge možnosti za sprostitev. Življenje nam prinaša nenehno nove izzive in obremenitve, pritiske, bojazni, ki sčasoma kopičijo stres v našem telesu. Vse to se nam odraža na telesu in smo posledično manj aktivni in produktivni na delovnem mestu. Dobro je zatorej, da se zavedamo, da moramo v telesu vzpostaviti ravnovesje, da bo vsak stres zdrav stres za naše telo. Tako je v diplomskem seminarju podano veliko načinov kako premagati stres kot posameznik. To storimo z različnimi tehnikami sproščanja kot so joga meditacija in druge tehnike. Opisano je kako se s stresom spopadamo na ravni družbe kakor tudi na ravni organizacije. Vse skupaj pa smo še podkrepili z raziskavo, ki temelji na anonimnem anketnem vprašalniku, ki je bil podan v trgovski organizaciji X in na intervjuju doktorja Lovšeta iz zasebnega zdravstvenega zavoda Lovše. Stres skupaj s pritiski lastnikov za vse zaposlene v podjetju ustvarja negativno klimo, ki se negativno odraža na delu; nižji sta predvsem kakovost in produktivnost dela, pojavlja se preobremenjenosti, izčrpanost, nemotiviranost zaposlenih. Vse to je posebej pomembno za storitvene organizacije kot je npr. trgovska organizacija. Podrobneje smo se ukvarjali s stresom pri trgovcih v trgovskih organizacijah in z premagovanjem stresa pri teh ključnih respondentih.
Ključne besede: stres, stres na delovnem mestu, simptomi stresa, stresorji, tehnike sproščanja, premagovanje stresa
Objavljeno: 23.11.2012; Ogledov: 1661; Prenosov: 136
.pdf Celotno besedilo (1006,29 KB)

43.
ANALIZA STRESA ZAPOSLENIH V OSNOVNI ŠOLI
Bojana Kamenšek, 2012, diplomsko delo

Opis: Stres je vsakdanji pojav tako v zasebnem kot tudi poklicnem življenju. Lahko bi rekli, da stres daje močan pečat našemu življenju in delu. Nesmiselno bi bilo pričakovati, da bi lahko v današnjem času živeli popolnoma brez stresa. Na srečo pa si lahko pri njegovem obvladovanju najbolj pomagamo sami. Poznamo različne tehnike za obvladovanje stresa, kot so joga, fizična aktivnost, upravljanje s časom, zdrava prehrana, avtogeni trening, meditacija, masaža … Človek ne more vplivati na zunanje okolje in dogajanje okrog sebe, lahko pa nadzoruje svoje telo, misli, dihanje in čustva ter tako prepreči negativne učinke stresa. V določenih situacijah pa lahko stres na posameznika deluje tudi spodbudno in pozitivno. Zaradi tega smo lahko bolj ustvarjalni, uspešni in motivirani za delo. Problem nastane, ko začne posameznik zaradi prevelikih pritiskov fizično in psihično odpovedovati. Stopnja stresa je odvisna od vsakega posameznika, največkrat pa se kaže na čustveni, telesni in vedenjski ravni. Stres na delovnem mestu je zelo pogost pojav in je eden glavnih težav danes, zato je pomembno, da organizacija ukrepa pravi čas in pravilno – s programi ali tehnikami za obvladovanje stresa. Raziskava, ki smo jo izvedli v izbrani organizaciji, je pokazala, da zaposleni v večini poznajo tehnike za obvladovanje stresa, vendar jih pogosto ne izvajajo. Zaposleni so največkrat pri delu preobremenjeni, kar pripelje do simptomov, kot so utrujenost, pozabljivost, nespečnost in glavobol. Menijo, da bi organizacija morala storiti več za preprečevanja stresa. Tudi sami menimo, da bi organizacija v veliki meri lahko stanje izboljšala sama, če bi uvedla programe za premagovanje stresa in druge tehnike, ki smo jih predlagali kot rešitve.
Ključne besede: - stres - simptomi stresa - stres med zaposlenimi - premagovanje stresa - tehnike sproščanja
Objavljeno: 20.11.2012; Ogledov: 1212; Prenosov: 152
.pdf Celotno besedilo (1,56 MB)

44.
ANALIZA STRESA V ORGANIZACIJI SPL
Anita Pirc Gorenc, 2012, diplomsko delo

Opis: Zaradi načina življenja ter ekonomskih in gospodarskih razmer, postaja stres vse bolj pogost pojav v našem življenju. Vpliva na kvaliteto življenja, na zdravje posameznika ter na njegove psihične in telesne sposobnosti. Daljša izpostavljenost stresu je lahko tudi vzrok resnim boleznim. Največji povzročitelji stresa so najpogosteje stresorji, ki izhajajo iz našega delovnega okolja. Raziskava, ki smo jo opravili v organizaciji SPL je pokazala, da so zaposleni na delovnem mestu operativnega upravnika stresu najbolj izpostavljeni pri delu s strankami, delu izven delovnega časa, zaradi slabe organiziranosti dela, neenakomerne porazdelitve dela, ter komunikaciji znotraj organizacije. Iz ankete je razvidno, da so zaposleni zaradi stresa bolj razdražljivi, pozabljivi, se težje koncentrirajo, pogosto čutijo preobremenjenost in izčrpanost. Menimo, da mora delovna organizacija problematiki stresa posvetiti več pozornosti. Poskrbeti mora za odpravo dejavnikov povezanih z njeno organiziranostjo, ki povzročajo stres, ter se aktivno vključiti v programe za premagovanje stresa.
Ključne besede: stres, stresorji, delovno okolje, problematika stresa, program za premagovanje stresa
Objavljeno: 15.11.2012; Ogledov: 1648; Prenosov: 204
.pdf Celotno besedilo (811,61 KB)

45.
VODENA VADBA KOT NAČIN PREMAGOVANJA STRESA
Maja Lešnik, 2012, diplomsko delo

Opis: Življenje danes postaja vse hitrejše, zahteve okolja pa vse večje in moreče. Potrebna so nenehna prilagajanja in odrekanja, kar pripelje do vse manj časa za lastno življnje in notranji mir. Posledično prihaja do poslabšanja psihofizičnega stanja posameznika in to vedno bolj slabi organizem in njegovo odpornost. Smo v stresu. Besedo stres danes srečamo na vsakem koraku. Vse pogosteje se kot priročna beseda uporablja tako v šoli, službi, kot tudi v politiki. Stres lahko opredelimo kot neprijetno stanje napetosti, ki se pojavi pri človeku, kadar ni več kos nenehnemu prilagajanju in ugajanju zahtevam spreminjajočega se okolja. Zato je potrebno razmišljati o stresu kot sestavnem delu življenja, se z njimi spopasti in ga obvladati. Pri tem si lahko pomagamo z različnimi načini, kot so zdravo prehranjevanje, več gibanja, zmerno pitje alkohola, zmanjšanje ali opustitev kajenja ter redni stiki z družino in prijatelji. Potrebno je izboljšati življenski slog.V boju proti stresu čedalje bolj dobiva preverjeno in dokazano vrednost telesna aktivnost. Na tem področju pa se vse bolj uveljavlja vodena vadba, ki je prilagojena tako osebnim željam, kot tudi zmogljivostim posameznika. To pa omogoča, da je posameznik redno telesno aktiven, boljšega zdravja in s tem bolj odporen proti stresu. Ker pa smo ljudje tarče velikega medijskega oglaševanja in informiranja, sta dobra reklama in oglas ključ do uspeha. Le dobra ozaveščenost o učinkovitosti vodene vadbe, lahko vpliva na to, da posamezniki naredijo korak naprej in izboljšajo svoj način življenja.
Ključne besede: Stres, simptomi stresa, premagovanje in obvladovanje stresa, vodena vadba.
Objavljeno: 04.06.2012; Ogledov: 1146; Prenosov: 115
.pdf Celotno besedilo (1,35 MB)

46.
INDIVIDUALNE TEHNIKE ZA OBVLADOVANJE STRESA NA DELOVNEM MESTU
Aleksandar Ružičić, 2012, diplomsko delo

Opis: Vsi se skozi življenje srečujemo z raznimi obremenitvami in zahtevami. Vsak od nas pa je drugačen, imamo namreč različne sposobnosti za spoprijemanje s temi zahtevami. Kadar so zahteve večje kot naše sposobnosti, pademo pod vpliv negativnega stresa, ki je zelo škodljiv. Zlasti to velja, ko smo dolgo izpostavljeni škodljivemu stresu, pestijo nas različne bolezni, smo slabe volje in si nismo podobni. Nekaj stresa pa je vsekakor dobrodošlo, gre za prijazni stres. Ta nas spodbuja, povečuje našo storilnost in delavnost. Zahteve pa tudi ne smejo biti premajhne, sicer nam hitro postane dolgčas, kar tudi lahko vodi v stres. Stres še zlasti predstavlja problem, ko se pojavi na delovnem mestu. Ne samo, da je škodljiv za zaposlene, precejšnje stroške povzroči tudi organizacijam in nazadnje tudi državi. Škodljivi stres ima torej precej negativnih posledic, tako za posameznika, kot tudi za organizacijo, v kateri je zaposlen. Vendar pa je stres obvladljiv, lahko se mu upremo, in sicer z različnimi tehnikami za obvladovanje stresa. Najprej pa moramo sploh prepoznati vzroke, zaradi katerih smo pod stresom, šele nato pa se lahko spoprijemamo z le tem. Ne glede na to, ali vzroki za stres izhajajo iz delovnega okolja ali zunaj tega, vedno obstaja pot, kako omiliti oziroma obvladati stres. Sprva je pomembno, da zaživimo bolj zdravo in spremenimo svoje navade ter se začnemo dovolj gibati, zdravo prehranjevati in dovolj spati. Nadalje pa se lahko poslužujemo številnih tehnik sproščanja, kot so joga, meditacija in avtogeni trening ter se sprostimo ob kakšni masaži. Pomembno pa je tudi, da smo čim bolj samozavestni in nasmejani ter da znamo upravljati s svojim časom. Stres je torej globalni pojav in problem vsake družbe. Povzroča precej bolezni in velike stroške podjetjem in državam. Zato se moramo čim prej zavedati resnosti tega problema in se spoprijeti z njim. Le tako bomo lahko živeli mirno in bolj kakovostno življenje, zmanjšali pa se bodo stroški, povzročeni s strani stresa.
Ključne besede: stres, viri stresa, stres na delovnem mestu, posledice stresa na delovnem mestu, tehnike za premagovanje stresa.
Objavljeno: 29.05.2012; Ogledov: 2706; Prenosov: 335
.pdf Celotno besedilo (588,92 KB)

47.
ANALIZA STRESA V IZBRANI ORGANIZACIJI
Petra Gams, 2011, delo diplomskega seminarja/zaključno seminarsko delo/naloga

Opis: Stres je vse večji problem današnjega časa po celem svetu. Stres vsak doživlja drugače, večinoma pa se odraža v čustvenih, telesnih in vedenjskih odzivih. Stresu se ne moremo izogniti, lahko ga le omilimo na različne načine. Stres na delovnem mestu je eden glavnih težav v organizacijah. Stres na delovnem mestu je zelo pogost pojav, zato je pomembno, da organizacije pravi čas in pravilno uporabljajo metode ali programe za preprečevanje in premagovanje stresa. Delavec, ki je pod stresom, je manj produktiven in pogosteje odsoten z dela zaradi bolezni, kar pripelje do stroškov organizacije. Raziskava, ki smo jo opravili med zaposlenimi v izbrani organizaciji, je pokazala, da so zaposleni pri delu preobremenjeni, kar pripelje do simptomov, kot so negotovost, napetost in pozabljivost. Zaposleni poznajo načine premagovanja stresa, vendar jih v večini ne izvajajo. Prav tako, pa so zaposleni v izbrani organizaciji nezadovoljni z organizacijo in njenimi načini premagovanja stresa, ker jih izvaja zelo redko ali nikoli. Menimo, da bi stanje v podjetju lahko izboljšala organizacija sama, če bi se bolj potrudila in s predlaganimi programi za premagovanje stresa, le - tega v organizaciji tudi zmanjšala.
Ključne besede: stres, vrste stresa, stres na delovnem mestu, posledice stresa, premagovanje stresa.
Objavljeno: 07.11.2011; Ogledov: 1867; Prenosov: 296
.pdf Celotno besedilo (1,46 MB)

48.
POSLEDICE STRESA IN NAČIN PREMAGOVANJA TEGA ZA ZAPOSLENE V SLOVENIJI
Marija Toplak, 2011, delo diplomskega seminarja/zaključno seminarsko delo/naloga

Opis: Stres je danes pogosto uporabljen pojem, hkrati pa zanj obstaja mnogo opredelitev. Določena količina stresa je potrebna za motivacijo, stres pa je lahko zaradi različnih stresorjev tudi zdravju škodljiv in nevaren. Dejavniki v delovnem okolju, ki povzročajo stres, so vrsta zaposlitve, razmejitev med delom in nedelom, konflikt vlog zaposlenega v delovnem okolju, negotovost vloge, prevelika ali premajhna odgovornost, odgovornost za druge zaposlene, organizacijski dejavniki, nadlegovanje in nasilje na delovnem mestu ter delovne razmere. Dejavniki zunaj delovnega okolja so stresni življenjski dogodki in napori vsakdanjega življenja. Posledice stresa so lahko številčne in raznolike, zato lahko govorimo o posledicah stresa za družbo, organizacijo in posameznika. Na ravni družbe se stres občuti kot povečana odsotnost z dela, izguba proizvodnje, zmanjšana produktivnost, nezgode na delovnem mestu, upad ustvarjalnosti in pomanjkanje svežih idej. V organizacijah stres povzroča visoko raven absentizma, visoko fluktuacijo zaposlenih in večje število delovnih nesreč, hkrati pa se zmanjša stopnja produktivnosti, pojavijo se slabši medsebojni odnosi. Na individualni ravni gre za individualno izgubo dohodka in stroške zdravljenja. Posameznikom so na voljo različne tehnike, ki se lahko uporabljajo za premagovanje stresa: fizične aktivnosti, meditacija, joga, zdravstvena hipnoza, avtogeni trening ter druge. V organizacijah lahko zaposlenim pomagajo premagovati stres s: programi za usposabljanje zaposlenih, kako obvladati stres, programi za ohranjanje zdravja in dobrega počutja ter programi za pomoč zaposlenim. Raziskovalni podatki Eurostata kažejo, da tretjina delavcev nima nadzora nad svojim delom.
Ključne besede: stres, stresorji, posledice stresa, premagovanje stresa
Objavljeno: 07.11.2011; Ogledov: 2475; Prenosov: 263
.pdf Celotno besedilo (748,78 KB)

49.
PREMAGOVANJE STRESA V PODJETJU SŽ-ŽIP D.O.O.
Miša Marolt, 2011, magistrsko delo/naloga

Opis: Stres ni le enkratno individualno doživetje, ampak se stresne situacije ponavljajo in se kažejo v fiziološkem (glavoboli, razne bolečine, hitro bitje srca, alergije, nižja odpornost) in psihičnem reagiranju (jeza, razburjenje, žalost, brezvoljnost, kronična izčrpanost) ter v spremembi vedenja (pojavljanje napak, slabša kakovost izdelkov). Ko stres prizadene zaposlenega, se v njem začnejo dogajati nenavadne stvari, boji se za svoje življenje, hitreje diha in se ne zmeni za okolico. Neprijetna situacija nastane tudi za delodajalca, kar pomeni večjo verjetnost nezgod na delovnem mestu, neučinkovitost in slabše izdelke. Zaposleni in delodajalec morata obvladovati stres in učinkovito prepoznavati vzroke ter nastanek stresa skušati celo preprečiti, če je to mogoče. Za zaposlenega to pomeni ustvarjanje lastne podobe, krepitev telesa in težnjo za zdravim življenjem. Poiskati mora najprimernejše načine obrambe svojega ega, da bo lahko obvladoval življenjske in delovne situacije. Za delodajalca je stres alarm, da začne investirati v izboljšanje tehnologije, v posodobitev organiziranosti, v tiste pogoje dela, ki so pomembni za delavčeve individualne sposobnosti in v izobraževanja in usposabljanja. Vsi našteti ukrepi gredo k istemu cilju z namenom obvladati stres na tak način, da ne bo upadalo razpoloženje pri zaposlenih, da se ne bodo pojavljale kronične izčrpanosti, psihosomatske bolezni in posledično beg v bolniške odsotnosti in invalidske upokojitve, v podjetju pa bo delovna učinkovitost ostala na ustreznem nivoju.
Ključne besede: Ključne besede: stres na delovnem mestu, stresni dejavniki, izgorevanje, premagovanje stresa, antistresni programi, avtogeni trening, meditacija
Objavljeno: 19.09.2011; Ogledov: 2588; Prenosov: 158
URL Povezava na celotno besedilo

50.
Doživljanje in premagovanje strahu pri predšolskih otrocih
Natalija Jagodič, 2011, diplomsko delo

Opis: Diplomsko delo predstavlja temo Premagovanje strahu pri predšolskih otrocih. Predstavili smo čustveni razvoj otroka, razvoj osnovnih čustev in opredelili pomen čustev za celostni razvoj otroka. Raziskovali smo tudi posebnosti, ki se nanašajo na otrokovo čustvovanje in izražanje čustev v predšolskem obdobju. Posebno poglavje pa je namenjeno primarnemu čustvu, ki nas poleg ljubezni spremlja skozi vso človeško zgodovino, to je strah. Čustvo, ki je pogosto prisotno v naših življenjih. Otrok ga v prvem starostnem obdobju kaže z jokom, nemirnim vedenjem, mimiko obraza. V drugem starostnem obdobju pa se to izražanje stopnjuje, pojavlja se tudi agresivno vedenje otrok. Dostikrat je tak otrok individualist, se izolira od okolice, ni pripravljen sodelovati v usmerjenih dejavnostih, njegova stiska se kaže tudi v govoru in takšen otrok potrebuje posebno pomoč. Zatorej smo preučili strahove otrok, ki so vsakodnevno prisotni in pripravili posebno strategijo, kako se na te strahove odzivati in jih čim prej omiliti ali odpraviti. V empiričnem delu naloge so predstavljeni rezultati raziskave, ki je bila narejena v vseh oddelkih vrtca Rogaška Slatina. Namen raziskave je bil raziskati pojavnost strahu pri predšolskem otroku, kako ga prepoznati in kakšna je razlika v pogostosti doživljanja strahu glede na spol. Ugotoviti smo želeli tudi, kako vzgojitelji pristopijo k otroku, ki se sooča s strahovi. Na podlagi rezultatov raziskave smo želeli priti do ugotovitve, kako naj bi potekalo kvalitetnejše delo z otroki, ki se spopadajo z določenimi strahovi, s katerimi metodami si lahko pomagamo in na kaj moramo biti pozorni. Rezultati so pokazali, da deklice v predšolskem obdobju najbolj pogosto doživljajo strah pred tujci, medtem ko je dečke najbolj strah zapustitve. Svojo stisko in strahove najbolj pogosto izkazujejo z jokom in vznemirjenostjo. Zaskrbljujoč je rezultat o tem, da v več kot polovici situacij, kjer otrok kaže stisko, vzgojitelj ne poišče strokovne pomoči.
Ključne besede: čustveni razvoj, pomen čustev, strah, predšolsko obdobje, premagovanje strahu
Objavljeno: 04.07.2011; Ogledov: 4036; Prenosov: 599
.pdf Celotno besedilo (467,40 KB)

Iskanje izvedeno v 0.31 sek.
Na vrh
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici