| | SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Iskanje po katalogu digitalne knjižnice Pomoč

Iskalni niz: išči po
išči po
išči po
išči po
* po starem in bolonjskem študiju

Opcije:
  Ponastavi


21 - 30 / 58
Na začetekNa prejšnjo stran123456Na naslednjo stranNa konec
21.
PREMAGOVANJE STRESA PRI BREZPOSELNIH MLADIH OSEBAH V CELJU
Monika Dimec, 2015, magistrsko delo

Opis: Danes je brezposelnost zelo visoka in predstavlja pereči problem gospodarstva. Zaradi vse višje brezposelnosti, se mnogo ljudi srečuje s stresom. To je še posebej opazno pri mladih, ko po končanem šolanju vstopijo na trg dela in iščejo zaposlitev. Stres je lahko tako pozitiven kot negativen, toda večina jih občuti negativnega. Prekomeren negativni stres negativno vpliva na zdravje in se kaže v obliki simptomov in posledic stresa. Zato je treba stres prepoznati in ga premagati. Danes obstaja mnogo načinov in tehnik za premagovanje stresa. Pomembno je, da izberemo tisto tehniko, ki pozitivno vpliva na nas in s katero stres dejansko premagujemo. Za zmanjšanje brezposelnosti Zavod RS za zaposlovanje prireja vrsto programov, s katerimi bi brezposelnim pomagali pri iskanju zaposlitve, hkrati pa jih obremenijo stresa. V empiričnem delu smo izvedli raziskavo s pomočjo vprašalnika, na katerega so odgovarjale brezposelne mlade osebe, ki so bile v času anketiranja prijavljene na Zavodu za zaposlovanje Celje. S pomočjo raziskave smo želeli ugotoviti, kako se brezposelne mlade osebe soočajo stresom in kako ga premagujejo. Rezultati raziskave kažejo, da se danes večina brezposelnih mladih srečuje s stresom, da brezposelne mlade osebe ženskega spola občutijo višjo stopnjo stresa kot brezposelne mlade osebe moškega spola in da je terapija z glasbo najpogostejša tehnika, s katero premagujejo stres, nato pa ji sledijo fizične aktivnosti. Želja brezposelnih mladih oseb je pridobiti zaposlitev, zato se udeležujejo različnih programov, ki jih izvaja Zavod za zaposlovanje. Njihov namen je pridobiti nova znanja in izkušnje ter se dodatno izobraževati, z upanjem, da bodo tako lažje našli zaposlitev.
Ključne besede: stres, premagovanje stresa, brezposelnost, povezava med stresom in brezposelnostjo
Objavljeno: 10.09.2015; Ogledov: 975; Prenosov: 111
.pdf Celotno besedilo (2,17 MB)

22.
ANALIZA STRESA NA DELOVNEM MESTU V ORGANIZACIJI X
Sonja Vukan, 2015, diplomsko delo

Opis: Stres lahko na nas vpliva pozitivno in negaStres ima na nas pozitivne in negativne učinke. Ko pa je stres prisoten dlje časa, lahko preide v kroničnega. To zelo negativno vpliva na nas in naše zdravje. Ob tem lahko opazimo psihične, fizične in vedenjske simptome. Če dlje časa zanemarjamo te simptome. lahko zbolimo za različnimi boleznimi. Poleg tega, da trpita telo in naše duševno stanje, trpi tudi organizacija in posledično celotna družba. Do stresnih situacij prihaja vse bolj zaradi hitrega tempa življenja in zahtevnosti dela, ki ga moramo opraviti v čim krajšem času. Zato je pomembno, da posamezniki vedo, kako se soočiti s stresom in da so pri tem tudi uspešni. Stres se nam zaradi več razlogov zdi pomemben dejavnik učinkovitosti in uspešnosti zaposlenih na delovnem mestu. V diplomskem projektu smo zato analizirali stres na delovnem mestu pri zaposlenih v organizaciji X. Obravnavali smo, kaj sploh je stres, kakšne vrste stresa obstajajo ter katere metode in tehnike se najbolj obnesejo pri premagovanju stresa na individualni in organizacijski ravni. V empiričnem delu diplomskega projekta smo ugotavljali, kako pogosto so zaposleni podvrženi stresu in njegove najbolj pogoste dejavnike. Zanimale so nas tudi najpogostejše individualne metode in tehnike, ki jih uporabljajo pri premagovanju stresa sami in organizacija. Vzorec udeležencev v spletnem anketnem vprašalniku je zajemal 25 zaposlenih v organizaciji X.
Ključne besede: stres, individualne metode, premagovanje stresa na ravni organizacije, dejavniki stresa, simptomi stresa, posledice stresa
Objavljeno: 25.08.2015; Ogledov: 1241; Prenosov: 161
.pdf Celotno besedilo (1,19 MB)

23.
VPLIV REORGANIZACIJ NA STRES PRIPADNIKOV SLOVENSKE VOJSKE
Maja Duh, 2014, magistrsko delo

Opis: Živimo v obdobju globalizacije in tehnoloških napredkov, ki v organizacijah puščajo nujno potrebne organizacijske spremembe, le-te pa imajo vpliv na posamezne zaposlene. Življenje v gospodarski krizi in spremembe na delovnem mestu povzročajo stres, ki vpliva na počutje, zdravje in prav tako delo zaposlenih. S posebnimi programi in pripravami želijo pomagati zaposlenim, da bi čim lažje sprejeli spremembe. V magistrskem delu preučujemo vpliv reorganizacij na stres pripadnikov Slovenske vojske. V teoretičnem delu najprej opredelimo pojem organizacija, se osredotočimo na različne oblike profitnih in neprofitnih organizacij ter različne organizacijske strukture. Sledi pojasnitev postopka reorganizacije in ukrepi na ravni posameznikov, oddelkov in tudi podjetja, s katerimi zmanjšujemo odpor proti spremembam. Vse te spremembe prinašajo stres, zato smo ga na kratko opredelili, poiskali vire in vrste stresa na delovnem mestu. Pojasnili smo posledice stresa in predstavili različne tehnike in načine premagovanja stresa, tako na ravni posameznika kot na ravni organizacije. V magistrskem delu smo na kratko opisali Slovensko vojsko; njen temeljni namen, poslanstvo, vrednote, kakšna je njena struktura in predvsem človeški viri v Slovenski vojski. V empiričnem delu preučujemo vpliv reorganizacij na vzorcu 115 pripadnikov Slovenske vojske iz različnih krajev in delovnih mest. Ugotovili smo, da je več kot polovica pripadnikov že bila udeležena v procesu reorganizacij vsaj 3-krat ali več in da jim le-te povzročajo stres. Najpogosteje jim stres povzročajo pogodbe za določen čas. Pozitivno mišljenje pa je način, s katerimi pripadniki najpogosteje premagujejo stres.
Ključne besede: Reorganizacija, organizacijske strukture, stres, pripadniki Slovenske vojske, premagovanje stresa.
Objavljeno: 06.03.2015; Ogledov: 786; Prenosov: 120
.pdf Celotno besedilo (1,34 MB)

24.
STRES V MANAGEMENTU - RAZLIKE MED SPOLOMA
Adrijana Molan, 2014, magistrsko delo

Opis: Magistrska naloga se navezuje na tematiko stresa med managerji glede na spol na podlagi raziskave, ki smo jo izvedli. Naloga je razdeljena na teoretični in praktični del. V prvem delu pojasnjujemo problematiko stresa. Opisujemo stres od splošnih teorij do njihovega obvladovanja v managementu. V prvem poglavju teoretičnega dela smo se osredotočili na pomen stresa ter njegove vzroke. Predstavili smo oblike stresa, ga opredelili, razložili njegov pomen in predstavili zmogljivost stresa. V naslednjem poglavju smo se osredotočili na ženske in moške v managementu ter njihovo razliko pri samem delu, ki ga opravljajo na mestu managerja, ter v stresnih situacijah, s katerimi se soočajo. Podrobneje smo predstavili vzroke stresa ter posledice, ki jih stres prinaša. V zadnjih treh poglavjih teoretičnega dela smo predstavili spoprijemanje s stresom in premagovanje le-tega, s poudarkom na tem, kako se soočiti s stresom na individualni ravni ter na ravni organizacije. V nadaljevanju smo predstavili pojem izgorevanje, saj je neposredno povezano s stresom in njegovim delovanjem. V zadnjem poglavju teoretičnega dela pa smo se osredotočili na vpliv stresa na življenje, s čimer smo želeli prikazati, kakšne so posledice stresa in kako razbremeniti stresne situacije ter živeti brez stresa oziroma s čim manj stresnih vplivov na življenje. V praktičnem delu smo na kratko predstavili podjetja, v katerih smo izvajali anketo, in opredelili cilje ter potek raziskave. Z raziskavo smo želeli ugotoviti, pod kakšnim stresom so managerji v izbranih podjetij ter kako ga premagujejo. Pri odločitvi za temo magistrske naloge je odtehtalo predvsem zanimanje za tematiko stresa v današnjem hitrem tempu življenja in o tem, kako se s tem spopadajo na ravni managementa.
Ključne besede: vzroki stresa, posledice stresa, premagovanje, razlike med spoloma.
Objavljeno: 26.01.2015; Ogledov: 912; Prenosov: 145
.pdf Celotno besedilo (2,68 MB)

25.
INDIVIDUALNE METODE ZA PREMAGOVANJE STRESA
Sabrina Udrih, 2014, diplomsko delo

Opis: Način življenja postaja vse bolj umeten. Ljudje se oddaljujejo od narave, ne poslušajo in ne upoštevajo več sebe, svojega telesa, temveč hitijo, da bi uspeli slediti in postati del sprememb, ki jih prinaša sodobno življenje. Posledično se povečujeta psihična in fizična obremenjenost, kar posameznika vodi v stres. Naravni stres človeku ni škodljiv, medtem ko je umeten stres vzrok številnim boleznim današnjega časa. S seboj prinaša mnoge negativne posledice, ki se kažejo na telesni, vedenjski, miselni, čustveni, zdravstveni in osebnostni ravni posameznika. Vendar pa je stres lahko tudi priložnost, da se posameznik začne kot oseba razvijati in rasti. To je mogoče doseči z individualnimi metodami za premagovanje stresa, saj z njimi ne premagujemo zgolj stresa kot takega, ampak postajamo tudi močnejša, bolj umirjena in ljubeča oseba. Individualnih metod za premagovanje stresa je veliko. V diplomskem seminarju bomo predstavili jogo, meditacijo, vizualizacijo, psihoterapijo, hipnoterapijo, reiki, masažo, aromaterapijo, zdravljenje z zelišči, terapijo s pomočjo živali, ples, življenje v sedanjem trenutku, smeh in številne druge metode, s katerimi se je mogoče učinkovito spopasti s stresom in že preventivno preprečiti njegove škodljive posledice. Predstavili bomo tudi Društvo Joga v vsakdanjem življenju Maribor, ki s ponudbo različnih vrst vadb skrbi za dobro počutje svojih članov, med katere sodijo tudi otroci, nosečnice in starostniki.
Ključne besede: stres, zdravje, osebnostna rast, individualne metode za premagovanje stresa, Društvo Joga v vsakdanjem življenju Maribor
Objavljeno: 17.11.2014; Ogledov: 1515; Prenosov: 300
.pdf Celotno besedilo (1,04 MB)

26.
ANALIZA STRESA NA DELOVNEM MESTU V PODJETJU PLASTOFORM BLANCA D.O.O.
Alenka Kocjan Pajk, 2014, magistrsko delo

Opis: Stres na delovnem mestu je splošen fenomen, ki je v zadnjem obdobju tudi zaradi enormnih stroškov, ki jih povzroča, pritegnil veliko pozornosti tako strokovne kot znanstvene javnosti. Kljub temu se zdi, da podjetja in organizacije pri svojem praktičnem delovanju prepoznavanju stresnih dejavnikov in ustvarjanju pogojev za dobro počutje zaposlenih (še) ne posvečajo zadostne pozornosti. Pozitivni učinki strategij in programov premagovanja stresa v organizaciji se kažejo v manjši odsotnosti z dela in manjši fluktuaciji zaposlenih, večji produktivnosti, morali in lojalnosti zaposlenih ter konec koncev tudi uspešnosti podjetja in njegovem ugledu med zaposlenimi in navzven. V magistrskem delu sistematično predstavimo fenomen stresa s poudarkom na stresu na delovnem mestu, njegovih značilnostih, posledicah in načinih za njegovo premagovanje. Rezultati raziskave, ki smo jo izvedli v podjetju Plastoform Blanca d.o.o., kažejo, da stres med zaposlenimi narašča, da so ženske bolj pod stresom kot moški ter da za zaposlene pomemben vir stresa predstavljajo dejavniki, ki izhajajo iz delovnega okolja in organizacije dela. Čeprav zaposleni zaznavajo trud podjetja pri upravljanju dejavnikov poklicnega stresa, rezultati raziskave nakazujejo na potrebo po bolj sistematičnem in bolj osredotočenem prepoznavanju stresogenih dejavnikov delovnega okolja ter pripravi in implementaciji učinkovitih strategij za prepoznavanje, obvladovanje in preprečevanje stresa na delovnem mestu.
Ključne besede: stres na delovnem mestu, vzroki stresa, posledice stresa, modeli preučevanja stresa, premagovanje stresa
Objavljeno: 10.11.2014; Ogledov: 2144; Prenosov: 244
.pdf Celotno besedilo (1,49 MB)

27.
ANALIZA STRESA V POSLOVALNICI ENOTE X
Janja Buzeti, 2014, magistrsko delo

Opis: Ko je posameznik dalj časa izpostavljen stresu, se v njem odvijajo različni procesi, izraženi na njegovi fizični, psihični in vedenjski ravni, ki za sabo puščajo številne (pogosto) negativne posledice. Ko določena stopnja stresa prekorači mejo pozitivnega stresa, se pojavijo številne bolezni, čustvene težave, s tem pa se povečajo tudi pogostost izostanka z dela, slabše opravljanje delovnih nalog, nezadovoljstvo z delom, ipd. Delo in delovno okolje, v katerem posameznik preživi večino svojega časa, sta vse pogostejša dejavnika stresa. Vzrok za to so hitre spremembe, ki od zaposlenih in organizacij zahtevajo še hitrejše prilagajanje. In da bi jim to v čim večji meri tudi uspelo, je pomembno, da se vsi, tako zaposleni kot organizacije, seznanijo z metodami in tehnikami za premagovanje stresa ter jih tudi izvajajo. V empiričnem delu magistrske naloge smo ugotavljali najpogostejše dejavnike stresa v izbrani organizaciji, katere simptome stresa zaposleni opazijo pri sebi in pri svojih sodelavcih ter katere metode in tehnike uporabljajo sami in katere uporablja organizacija, da bi zmanjšala stres na delovnem mestu. Preverjali smo stopnjo stresa pri zaposlenih, ugotavljali razlike med spoloma glede stopnje doživljanja stresa, preverjali, ali je pri zaposlenih zdrav način življenja najpogosteje uporabljena metoda ter ali v izbrani organizaciji izvajajo strategije in/ali programe za premagovanje stresa na delovnem mestu. Vzorec udeležencev raziskave je zajemal 49 zaposlenih v poslovalnici podjetja X.
Ključne besede: stres, osebnost, individualne razlike, delovno okolje, individualne metode, premagovanje stresa na ravni organizacije
Objavljeno: 07.11.2014; Ogledov: 1015; Prenosov: 142
.pdf Celotno besedilo (3,63 MB)

28.
STRES IN IZGORELOST PRI DELU V DRUŽINSKEM PODJETJU
Maja Šrimpf, 2014, magistrsko delo

Opis: V sodobnem načinu življenja se je stresu skoraj nemogoče izogniti. Zato je pomembno, da se vsak posameznik zna spoprijeti s stresom in temu prilagoditi način življenja. Delo samo nas lahko zadovoljuje, nam prinaša uspeh in osebno zadovoljstvo, v nekaterih primerih pa lahko bodisi zaradi neuspehov bodisi nemoči ali preobremenjenosti pripelje posameznika do zloma oz. izgorelosti. Takrat si moramo ustvariti uravnoteženo življenje in vlagati energijo v razvoj naše osebnosti.
Ključne besede: stres na delovnem mestu, premagovanje stresa, izgorelost, družinsko podjetje.
Objavljeno: 24.07.2014; Ogledov: 1177; Prenosov: 187
.pdf Celotno besedilo (1,93 MB)

29.
STRAH PRED NASTOPANJEM
Vanja Kočar, 2014, diplomsko delo

Opis: Osrednji problem diplomske naloge je strah pred nastopanjem, ki je zelo močno čustvo. Osredotočila sem se na to, kako učenci doživljajo strah, kako ga skušajo premagati, pred kom jih je najbolj strah in kako strah vpliva na uspešnost učencev. V teoretičnem delu naloge sem se omejila na tri glavna področja. V prvem delu sem opisala čustvo kot posameznikov odziv na določeno spremembo, osnovne čustvene potrebe in zapisala različne teorije čustev. Podrobneje sem opredelila področje čustvenega izražanja, prepoznavanje čustev in področje uravnavanja čustev. Poleg strahu, ki spada med temeljna čustva, sem opisala tudi nekaj drugih, ki so prav tako pomembni za razvoj posameznika. V drugem delu sem podrobneje opisala, kaj je strah in kako nastane. Razčlenila sem razvoj strahu po posameznih obdobjih, vse od dojenčka in malčka do mladostništva, ter zapisala, kakšne so individualne razlike v stopnji doživljanja strahu. Zapisala sem, kako lahko otroku pomagamo pri soočanju s strahovi in kako jih premagovati. Naštela sem vrste strahov, kot so anksioznost, zaskrbljenost in socialna anksioznost ter vsakega od teh podrobneje opisala in skušala pojasniti, kako jih prepoznati. Opisala sem še, kako znižati raven anksioznosti. V zadnjem poglavju sem naštela značilne simptome strahu pred nastopanjem in jih podrobneje opisala. Predstavila sem, kako lahko poskušamo premagati strah in kako uporabimo tehnike sproščanja pred nastopanjem, ki so dosegljive vsakemu posamezniku ter jih lahko izvajamo tik pred nastopom. Menila sem, da učenci največ strahu doživljajo pred govornim nastopom, zato sem ga podrobneje opisala in poudarila pomembne stvari, na katere je potrebno paziti, da izboljšamo govorni nastop. Empirični del diplomskega dela je bil izveden s pomočjo anketnega vprašalnika zaprtega tipa. Podatki so bili obdelani s pomočjo računalniškega programa SPSS. Zanimale so me razlike v doživljanju strahu pred nastopanjem, katero vrsto nastopa je učence najbolj strah in ali strah vpliva na uspešnost učencev. Rezultati raziskave so pokazali, da ni razlik v doživljanju strahu pred nastopanjem med spoloma, zato lahko prvo hipotezo zavržem. Drugo hipotezo potrdim, saj je učence najbolj strah govornega nastopanja. Tretjo hipotezo zavržem, saj strah pred nastopanjem vpliva na uspešnost nastopa.
Ključne besede: čustva, doživljanje strahu, anksioznost, premagovanje strahu, simptomi strahu
Objavljeno: 19.06.2014; Ogledov: 1399; Prenosov: 232
.pdf Celotno besedilo (658,54 KB)

30.
PREMAGOVANJE STRESA PRI DELU V ORGANIZACIJI TERME OLIMIA D.D.
Kaja Golob, 2013, diplomsko delo

Opis: Spoznali smo, da je stres bolezen današnjega časa. Center škodljivega stresa je nedvomno tudi delovno mesto. Tukaj se pojavlja zaradi preobremenjenosti, delovnih metod in načina dela. Zelo pomembno je tudi, kakšna je organizacijska kultura in način dela. V primeru vpliva škodljivega stresa zaposleni izgubi občutek pripadnosti, slabo je obveščen in izgubi pregled nad poslovanjem in delom. Ima nejasno vlogo v organizaciji in primanjkuje mu časa. Pojavljajo se telesna in duševna znamenja stresa. Znamenja se stopnjujejo do raznih fizioloških simptomov, psihičnih težav in negativnih vedenjskih odzivov. Na ravni organizacije zaradi tega prihaja do nesreč na delovnem mestu, izostajanju od dela, slabega odločanja v poslovnem svetu in nastajanja raznoraznih napak, zmanjša se učinkovitost, pojavi se slabše poslovanje. Prav zaradi tega je pomembno, da stres pri delu prepoznamo in ga tudi premagujemo. Ne pojavlja se samo na določenih delovnih mestih. Ne moremo ga uvrščati samo v problem posameznika, zaposlenega v organizaciji, temveč je problem celotne organizacije. S premagovanjem stresa pri delu se bomo izognili zdravstvenim težavam, imeli bomo boljše odnose z ljudmi, postali bomo učinkovitejši. Kako? Kot zaposleni ga lahko premagujemo tako, da smo s sodelavci komunikativni, izražamo samega sebe, svoje želje in smo odprti do vseh ostalih. S tem si ustvarimo ugodno delovno klimo. Ukrepati pa moramo tudi pri samemu sebi. Uživati moramo čim bolj zdravo hrano in redne obroke, imeti moramo urejen spanec in biti telesno aktivni vsaj pol ure na dan. Lotiti se moramo tudi tehnik sproščanja, meditacije in joge. Priporočljivo pa je tudi pisanje dnevnika stresa, s katerim na hitri način ugotovimo, kaj nam povzroča stres. Tudi organizacija lahko pripomore k premagovanju stresa s preoblikovanjem dela, fleksibilnim delovnim časom, z ustvarjanjem ugodne organizacijske klime in delovnih razmer, lahko pa uvede tudi programe za premagovanje stresa pri zaposlenih. V diplomskem seminarju smo raziskali kaj je stres, kako vpliva na posameznika pri delu in na organizacijo, ter kako ga premagovati. Ugotovitve smo podkrepili z raziskavo, ki smo jo izvedli na podlagi anketnih vprašalnikov v organizaciji Terme Olimia.
Ključne besede: Stres, vrste stresa, stres pri delu v organizacijah, vzroki stresa pri delu, ukrepi za premagovanje stresa, posledice stresa, organizacija Terme Olimia.
Objavljeno: 28.10.2013; Ogledov: 1635; Prenosov: 153
.pdf Celotno besedilo (1,97 MB)

Iskanje izvedeno v 0.31 sek.
Na vrh
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici