| | SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Iskanje po katalogu digitalne knjižnice Pomoč

Iskalni niz: išči po
išči po
išči po
išči po
* po starem in bolonjskem študiju

Opcije:
  Ponastavi


1 - 1 / 1
Na začetekNa prejšnjo stran1Na naslednjo stranNa konec
1.
PREMAGOVANJE STRESA PRI DELU V ORGANIZACIJI TERME OLIMIA D.D.
Kaja Golob, 2013, diplomsko delo

Opis: Spoznali smo, da je stres bolezen današnjega časa. Center škodljivega stresa je nedvomno tudi delovno mesto. Tukaj se pojavlja zaradi preobremenjenosti, delovnih metod in načina dela. Zelo pomembno je tudi, kakšna je organizacijska kultura in način dela. V primeru vpliva škodljivega stresa zaposleni izgubi občutek pripadnosti, slabo je obveščen in izgubi pregled nad poslovanjem in delom. Ima nejasno vlogo v organizaciji in primanjkuje mu časa. Pojavljajo se telesna in duševna znamenja stresa. Znamenja se stopnjujejo do raznih fizioloških simptomov, psihičnih težav in negativnih vedenjskih odzivov. Na ravni organizacije zaradi tega prihaja do nesreč na delovnem mestu, izostajanju od dela, slabega odločanja v poslovnem svetu in nastajanja raznoraznih napak, zmanjša se učinkovitost, pojavi se slabše poslovanje. Prav zaradi tega je pomembno, da stres pri delu prepoznamo in ga tudi premagujemo. Ne pojavlja se samo na določenih delovnih mestih. Ne moremo ga uvrščati samo v problem posameznika, zaposlenega v organizaciji, temveč je problem celotne organizacije. S premagovanjem stresa pri delu se bomo izognili zdravstvenim težavam, imeli bomo boljše odnose z ljudmi, postali bomo učinkovitejši. Kako? Kot zaposleni ga lahko premagujemo tako, da smo s sodelavci komunikativni, izražamo samega sebe, svoje želje in smo odprti do vseh ostalih. S tem si ustvarimo ugodno delovno klimo. Ukrepati pa moramo tudi pri samemu sebi. Uživati moramo čim bolj zdravo hrano in redne obroke, imeti moramo urejen spanec in biti telesno aktivni vsaj pol ure na dan. Lotiti se moramo tudi tehnik sproščanja, meditacije in joge. Priporočljivo pa je tudi pisanje dnevnika stresa, s katerim na hitri način ugotovimo, kaj nam povzroča stres. Tudi organizacija lahko pripomore k premagovanju stresa s preoblikovanjem dela, fleksibilnim delovnim časom, z ustvarjanjem ugodne organizacijske klime in delovnih razmer, lahko pa uvede tudi programe za premagovanje stresa pri zaposlenih. V diplomskem seminarju smo raziskali kaj je stres, kako vpliva na posameznika pri delu in na organizacijo, ter kako ga premagovati. Ugotovitve smo podkrepili z raziskavo, ki smo jo izvedli na podlagi anketnih vprašalnikov v organizaciji Terme Olimia.
Ključne besede: Stres, vrste stresa, stres pri delu v organizacijah, vzroki stresa pri delu, ukrepi za premagovanje stresa, posledice stresa, organizacija Terme Olimia.
Objavljeno: 28.10.2013; Ogledov: 1237; Prenosov: 110
.pdf Celotno besedilo (1,97 MB)

Iskanje izvedeno v 0.04 sek.
Na vrh
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici