| | SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Iskanje po katalogu digitalne knjižnice Pomoč

Iskalni niz: išči po
išči po
išči po
išči po
* po starem in bolonjskem študiju

Opcije:
  Ponastavi


1 - 1 / 1
Na začetekNa prejšnjo stran1Na naslednjo stranNa konec
1.
STRES PRI ŠTUDIJU
Urška Preisinger, 2010, diplomsko delo

Opis: Beseda stres je danes pogosto uporabljena, saj živimo v svetu, ki se hitro razvija in od nas zahteva vedno več in več. Nenehno se moramo prilagajati, spreminjajo se vrednote, navade, družbene strukture in ljudje. Zaradi vedno hitrejšega ritma življenja le malokomu uspe ohraniti stabilno notranje ravnovesje. Pritiski se začnejo že zgodaj v otroštvu in se skozi življenje le še stopnjujejo. V šoli se morajo otroci boriti za čim boljše ocene, prav tako v srednji šoli, medtem ko na fakulteti poleg tega nastopijo še drugi problemi. Ko se zaposlimo, moramo dokazovati in potrjevati svoje sposobnosti in tako nemalokrat pozabimo na druge vidike našega življenja, kot so na primer ukvarjanje s športom, konjički, druženje s prijatelji, vzdrževanje dobrega odnosa s partnerjem in otroki. Stres prinese spremembe, s katerimi se moramo soočiti, to pa počne vsak na svoj način, ki se mu zdi najbolj ustrezen. Mnogi se zavedajo pomembnosti teh sprememb, le malokdo pa pomisli na posledice, ki nam jih prinašajo. Ker nas stres v življenju spremlja skoraj povsod in so mu tudi študentje velikokrat izpostavljeni, smo se odločili za raziskavo na to temo. S pomočjo ankete, ki so jo rešili študentje Fakultete za organizacijske vede Univerze v Mariboru, smo ugotovili, da se študentje zavedajo škodljivih vplivov stresa na zdravje, prav tako ne kažejo izrazitih znakov stresa, saj se povprečne vrednosti pri čustvenih, socialnih in mišljenjskih znakih gibajo v mejah sprejemljivega. Najbolj stresna predmeta prvega letnika sta po mnenju študentov matematika in programiranje, drugega statistika, med tem ko je najtežji predmet tretjega stohastika. Najbolj stresen je prvi letnik študija, saj morajo študentje zbrati določeno število kreditnih točk za napredovanje v višji letnik, najmanj stresen pa je po mnenju študentov tretji. Najtežji način preverjanja znanja je ustni izpit, na drugem mestu se nahaja pisni. Študenti dokaj pogosto uporabljajo strategije, ki preprečujejo stres, torej se znajo spoprijemati z njim. Telesna aktivnost je eden od najučinkovitejših načinov za premagovanje le-tega, zato je dobro, da se študentje dokaj redno ukvarjajo s športom. Alkohol, droge in ostale razvade so pri nekaterih ljudeh sredstvo za beg pred problemi, a študentje se v povprečju redko zatekajo k tem razvadam in navadam ter se zavedajo, da to ni pravi način za premagovanje stresa.
Ključne besede: Stres, Premagovanje stresa, Študij, Študent
Objavljeno: 04.01.2011; Ogledov: 1861; Prenosov: 370
.pdf Celotno besedilo (1,30 MB)

Iskanje izvedeno v 0.06 sek.
Na vrh
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici