SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Iskanje po katalogu digitalne knjižnice Pomoč

Iskalni niz: išči po
išči po
išči po
išči po
* po starem in bolonjskem študiju

Opcije:
  Ponastavi


1 - 1 / 1
Na začetekNa prejšnjo stran1Na naslednjo stranNa konec
1.
SODOBNI PRISTOPI NA PODROČJU PREMAGOVANJA STRESA
Milanda Bačič, 2010, delo diplomskega seminarja/zaključno seminarsko delo/naloga

Opis: Obstajajo različne definicije stresa. Selye je stres definiral kot socialno zlo, ki nikomur ne prizanese, vsakdo se mora z njim spopasti. Stres spada k življenju. Je individualna izkušnja. Kar je za nekoga prijetno in pozitivno je za drugega škodljivo in negativno. Pri tem je odločilno posameznikovo dojemanje zahtev in ocena lastnih sposobnosti za obvladovanje položaja. Poznamo torej več vrst stresa, in sicer pozitivni, negativni, naravni, umetni, fiziološki, psihološki, normalen, kronični in drugi stres. Kot je več različnih vrst stresa pa je tudi več različnih dejavnikov, ki povzročajo stres. Med te dejavnike spadajo življenjske preizkušnje, družina, prijatelji, služba, napori vsakdanjega življenja, delovne razmere ... Stres pa ima tudi določene posledica, tako za posameznika, organizacije kot tudi za družbo. V primeru optimalnih delovnih obremenitev lahko delo vpliva pozitivno na posameznika tako, da spodbuja njegovo ustvarjalnost in zmogljivost. Negativen učinek dela na posameznika se kaže v poslabšanem zdravju zaposlenega, zmanjšani zmogljivosti na delovnem mestu in upadu motivacije. Pri tem lahko pride do tega, da zaposleni zboli. V organizaciji pride do povišanja stroškov zaradi plačevanja nadomestila za bolniško odsotnost. V današnjem času obstaja več različnih načinov premagovanja in preprečevanja stresa, na primer: aromaterapija, hipnoza, terapija z glasbo, terapija z barvo, wellnes, meditacija, avtogeni trening in drugi. Med novejše pristope pa spadajo biofeedback metoda, EFT tehnika, balon proti stresu in Bownova terapija.
Ključne besede: stres, vrste stresa, vzroki stresa, simptomi stresa, posledice stresa, načini premagovanja stresa
Objavljeno: 02.12.2010; Ogledov: 2051; Prenosov: 461
.pdf Celotno besedilo (474,90 KB)

Iskanje izvedeno v 0.05 sek.
Na vrh
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici