1.
STRES PRI DELU V ZLATARNI CELJE D.D.Polonca Siter, 2009, undergraduate thesis
Abstract: V diplomski nalogi smo predstavili pojem stres, vzroke, posledice in načine obvladovanja
stresa zaposlenih pri delu. Stres smo predstavili tako v teoriji, kot na praktičnem primeru v
podjetju Zlatarna Celje d.d.
Dandanes je življenje bolj stresno in naporno kot kdajkoli prej. Stresu se ne moremo
popolnoma izogniti. Vzroke stresa lahko najdemo v našem delovnem okolju, delovnih
pogojih in v nas samih, njegove posledice pa so lahko ogromne in uničujoče tako za
posameznika, kot za organizacijo in družbo. Stresu smo izpostavljeni povsod: v službi, v
jutranjem prometu in doma. Posledice so lahko telesne, vedenjske in psihične, kot so na
primer, utrujenost, izčrpanost, napetost, pogosta obolenja, slabo počutje, slaba
koncentracija, depresija itd.
Pomembno je, da se s stresom soočimo in se ga naučimo obvladovati, saj to pozitivno
vpliva na našo uspešnost in uspešnost na delovnem mestu. Pri obvladovanju stresa zelo
pomagajo znanje, izkušnje, dobra organizacija časa, pravilno reševanje problemov in tudi
različne sprostitvene tehnike, ki ji dandanes poznamo, kot so meditacija, masaža, joga,
wellness itd.
Keywords: stres, prepoznavanje stresa, reakcije na stres, vrste stresa, vzroki stresa pri
delu, vrste povzročiteljev, posledice stresa pri delu, načini obvladovanja stresa, stres pri
delu v Zlatarni Celje d.d.
Published: 23.11.2009; Views: 2393; Downloads: 471
Full text (1,68 MB)
