Search the digital library catalog

Abstract: Spanje je ena izmed osnovnih življenjskih aktivnosti človeka. V starosti so motnje spanja pogostejše. Med njimi je nespečnost na prvem mestu. Pojem nespečnosti je subjektiven, saj izraža človekov občutek kakovosti spanja. Fiziologijo spanja urejata dva mehanizma, cirkadiani ritem in homeostaza. Spanje sestavlja pet faz v obliki enega cikla, ki se preko noči tri do petkrat ponovi. V diplomskem delu smo obravnavali aktivno spanje pri starostnikih med 65. in 80. letom. Z anketo smo ugotavljali tipične probleme in vzroke sprememb pri spanju ter možne vzroke motenj spanja in potrebne ukrepe za njegovo izboljšanje, kar skupaj imenujemo higiena spanja. Rezultati raziskave so potrdili, da imajo starejši ljudje pogostejše težave s spanjem. Kot glavni razlog motenega spanca je bil prisoten fizični dejavnik. Pri tem so izpostavili dva dejavnika, težave pri uriniranju in bolečina, kot najpogostejši motnji. Psihični dejavnik je bil manj pomemben, medtem ko dejavniki okolja niso imeli bistvenega vpliva na motnje spanja. Starostniki so v večini primerov izboljševali svoje spanje z jemanjem tablet. V manjši meri so jim v pomoč nemedikamentozni ukrepi. Opredeljeno je tudi zdravstveno vzgojno delovanje medicinske sestre, ki ima pomembno vlogo pri edukaciji starostnikov in svojcev za doseganje dobrega spanca. Dobro spanje zagotavlja pomemben doprinos h kakovosti življenja.
Keywords: spanje, motnje spanja, starostnik, higiena spanja, cirkadiani ritem, homeostaza, medicinska sestra, kakovost spanja.
Published: 30.03.2010; Views: 3032; Downloads: 704
Full text (514,81 KB)

Abstract: Spanje je ena izmed temeljnih življenjskih aktivnosti, ki vplivajo na zdravje otroka in cele družine, zato mu je vredno posvetiti vso pozornost. Izredno pomembno je v otroštvu, saj pomanjkanje spanja, lahko povzroča posledice v otrokovem telesnem in kognitivnem razvoju. V diplomskem delu smo opisali pomen spanja v razvojnem obdobju od novorojenčka, dojenčka, malčka do predšolskega otroka. Predstavili smo najpogostejše motnje spanja v otroštvu. Opisali smo tudi varno spanje otroka in pomen nenadne smrti otroka, ki še vedno ostaja uganka. V nadaljevanju smo se osredotočili še na zdravstveno-vzgojno nalogo medicinske sestre v dispanzerju za otroke. V empiričnem delu smo predstavili rezultate raziskave. Namen raziskave je bil ugotoviti, ali starši predšolskih otrok znajo pravilno pripraviti svoje otroke na spanje, ali znajo poskrbeti za njihovo varnost v postelji in ali dobijo od medicinske sestre dovolj informacij o spanju svojih otrok. Dobljene rezultate smo preučili in jih grafično prikazali. Iz rezultatov raziskave je razvidno, da starši predšolskih otrok uporabljajo tradicionalne metode uspavanja, kot so branje pravljic, petje in uspavanke, kar je napačen pristop, saj bi morali otroka naučiti, da zaspi sam, ker s tem ko mu pomagajo z omenjenimi metodami uspavanja, otroku podaljšujejo potrebe po uspavanju, ki lahko na koncu trajajo nekaj let. Vendar pa se kljub temu zavedajo, kako pomemben je vsakodnevni ustaljeni ritem priprave otroka na spanje. Za varnost otrok v postelji znajo poskrbeti in so seznanjeni s pomenom nenadne smrti otroka. Prav tako menijo, da dobijo od medicinske sestre dovolj informacij glede spanja otrok, dodatne nasvete pa največkrat poiščejo prav pri medicinski sestri.
Keywords: spanje, predšolski otroci, starši, medicinska sestra
Published: 02.10.2012; Views: 1943; Downloads: 337
Full text (2,19 MB)

Abstract: V diplomskem delu Spanje in počitek v vrtcu smo želeli preučiti, kaj o tem delu dnevne rutine v prikritem kurikulu kažejo raziskave, ki so že narejene na omenjenem področju. V teoretičnem delu smo tako zajeli izsledke teh raziskav ter preučili spoznanja o otrokovem razvoju in njegovih potrebah. V empiričnem delu pa so predstavljeni rezultati raziskave o spanju in počitku otrok v vrtcu, ki je bila namenjena strokovnim delavkam Vrtca Ivanjkovci in Vrtca pri OŠ Sveti Tomaž. Namen raziskave je bil ugotoviti, kako počitek in spanje izvajajo v teh dveh, med seboj skoraj identičnih vrtcih, koliko sledijo otrokovim željam in potrebam ter v kolikšni meri so pripravljeni nanje tudi odreagirati in jih zadovoljiti.Pridobljeni podatki raziskave so pokazali različna mnenja in ravnanja, ki se jih poslužujejo strokovne delavke. Zaznati pa je, da so v obeh vrtcih res ključnega pomena individualne potrebe otrok in ustrezno zadovoljevanje le teh, da je pomembno otrokovo dobro počutje, da dajejo možnost izbire in s tem gradijo prijetno in spodbudno okolje za otrokov vsestranski razvoj.
Keywords: počitek otrok, spanje otrok, možnost izbire, individualne potrebe, ravnanja strokovnih delavk
Published: 01.09.2016; Views: 1353; Downloads: 215
Full text (935,04 KB)

Abstract: Diplomsko delo je bilo osredinjeno na dva elementa dnevne rutine v vrtcu – spanje otrok in odhod iz vrtca. V teoretičnem delu smo s pomočjo študije literature predstavili bistvo prikritega kurikuluma in dnevne rutine, nato pa podrobno opisali spanje otrok v vrtcu. Slednje smo razčlenili na sam potek spanja v vrtcu, umirjanje otrok pred spanjem in prostor v času spanja. Sledila je predstavitev odhoda otrok iz vrtca, sestavljena iz opisa poteka odhoda in dejavnosti ter komunikacije ob odhodu. Opredelili smo tudi pojem kakovost ter predstavili zagotavljanje kakovosti v vrtcu. V empiričnem delu smo bili pozorni na obstoj razlik glede na delovno mesto (vzgojitelj, pomočnik vzgojitelja) in starost otrok pri načinu umirjanja otrok pred spanjem, poteku in organizaciji spanja, zadolžitvah strokovnih delavcev v vrtcu med spanjem oz. počitkom otrok, dejavnostih za nespeče otroke in dejavnostih pred odhodom iz vrtca, času odhoda ter izmenjavi informacij med strokovnimi delavci in starši ob odhodu iz vrtca. Podatki so bili zbrani s pomočjo anketnih vprašalnikov za vzgojitelje in pomočnike vzgojiteljev, obdelani s statističnim programom SPSS, obenem prikazani v preglednicah in interpretirani. Ugotovljeno je bilo, da se pri umirjanju otrok pred spanjem oz. počitkom pojavljajo tako razlike glede na delovno mesto kakor glede na starost otrok. To je bilo ugotovljeno tudi za zadolžitve strokovnih delavcev med spanjem oz. počitkom otrok, dejavnosti nespečih otrok in za izmenjavo informacij od odhodu iz vrtca. Pri poteku in organizaciji spanja oz. počitka ter pri dejavnostih otrok pred odhodom so bile ugotovljene zgolj razlike glede na starost otrok, medtem ko je bila pri času odhoda ugotovljena zgolj razlika glede na delovno mesto.
Keywords: spanje v vrtcu, umirjanje pred spanjem, umirjenje dejavnosti v času spanja, odhod iz vrtca, komunikacija ob odhodu
Published: 25.08.2017; Views: 464; Downloads: 93
Full text (1,04 MB)

Abstract: Izhodišča: Spanje je bistvenega pomena za življenje saj telesu omogoča, da se regenerira in spočije. Tekom staranja pri starostnikih nastopijo različne težave s spanjem, ki lahko tudi močno vplivajo na kakovost življenja. Namen diplomskega dela je predstaviti težave s spanjem, ki se pojavljajo pri starostnikih v domovih starejših občanov. Raziskovalna metodologija: Raziskava je temeljila na kvantitativni metodologiji dela. Uporabili smo presečno opisno raziskavo z metodo anketiranja. Anketni vprašalnik je zajemal vprašanja zaprtega in odprtega tipa ter vprašanja z mersko lestvico. V raziskavo je bilo vključenih 62 starostnikov starih nad 65 let. Rezultati raziskave: V raziskavi je bilo ugotovljeno, da je samoocena kakovosti spanja med starostniki dobra saj je kar 64 % starostnikov ocenilo spanje kot zelo dobro ali dobro. Težave, ki jih starostniki navajajo so, da potrebujejo več kot 30 minut, da zaspijo, da se zbujajo ponoči oziroma zgodaj zjutraj. Pogosta težava je tudi, da se zbujajo zaradi uporabe stranišča (71 %). Sklep: Večina starostnikov ima določene težave s spanjem. Zelo pomembno pa je, da te težave pravočasno odkrijemo ter poiščemo tudi vzroke, saj s tem lahko pomagamo starostniku in hkrati pripomoremo k višji kakovosti življenja v starosti.
Keywords: staranje, spanje, nespečnost, kakovost življenja, motnje spanja.
Published: 26.06.2019; Views: 70; Downloads: 32
Full text (718,42 KB)