| | SLO | ENG | Cookies and privacy

Bigger font | Smaller font

Search the digital library catalog Help

Query: search in
search in
search in
search in
* old and bologna study programme

Options:
  Reset


1 - 1 / 1
First pagePrevious page1Next pageLast page
1.
Skupinska telesna vadba v nosečnosti
Ana Pogorevc, 2012, undergraduate thesis

Abstract: Diplomsko delo predstavlja in opisuje skupinsko telesno vadbo v času nosečnosti. Namen diplomskega dela je predstaviti priporočila za varno telesno vadbo v nosečnosti in vlogo voditelja skupinske vadbe pri informiranju nosečnic. Izvedena je bila raziskava med nosečnicami, ki obiskujejo skupinsko vadbo. Diplomsko delo je sestavljeno iz dveh glavnih delov, in sicer iz teoretičnega in raziskovalnega. V teoretičnem delu so predstavljene anatomske in fiziološke spremembe v nosečnosti, telesne aktivnosti v nosečnosti ter skupinska telesna vadba, ki zajema pravila, napotke, vlogo voditelja in sestavo vadbene enote. Raziskovalni del nam podrobno predstavi analizirane podatke, dobljene iz anketnega vprašalnika, ki smo ga sestavili za potrebe diplomskega dela. V raziskavo je bilo vključenih 80 nosečnic. Vprašalnik je bil anonimen in neobvezen. Vseboval je 23 vprašanj, in sicer 20 vprašanj zaprtega tipa in 3 vprašanja odprtega tipa. Na podlagi analize pridobljenih rezultatov smo ugotovili, da je 55 % nosečnic obiskovalo skupinsko telesno vadbo že pred zanositvijo. Nosečnice so mnenja, da je telesna aktivnost pomembna tako za zdravje matere kot njenega otroka.
Keywords: nosečnost, nosečnica, skupinska vadba v nosečnosti, šport, inštruktor, trening mišic medeničnega dna
Published: 08.08.2012; Views: 2365; Downloads: 784
.pdf Full text (1,16 MB)

Search done in 0.05 sec.
Back to top
Logos of partners University of Maribor University of Ljubljana University of Primorska University of Nova Gorica