| | SLO | ENG | Cookies and privacy

Bigger font | Smaller font

Search the digital library catalog Help

Query: search in
search in
search in
search in
* old and bologna study programme

Options:
  Reset


1 - 10 / 11
First pagePrevious page12Next pageLast page
1.
Vpliv treninga juda na simptome ADHD pri učencih osnovne šole
Mojca Antolinc, 2020, master's thesis

Abstract: Hiperaktivna motnja, motnja pozornosti in hiperaktivnosti ali pogovorno ADHD spada v skupino vedenjsko-čustvenih motenj, ki jo zadnja leta diagnosticirajo vedno več otrokom. Osebe s hiperaktivno motnjo so hendikepirane na različnih področjih, kar jim onemogoča uspešno delovanje v družbi. Takšne osebe so zaradi svojih pogostih impulzivnih dejanj dojemane kot nevzgojene, agresivne, razvajene, zaradi nizke koncentracije dosegajo slabše šolske uspehe in so zaradi težav na področjih izvršilnih funkcij manj organizirane, dosledne ter samoiniciativne. V današnjem času se lahko osebam z motnjo pozornosti in hiperaktivnosti uspešno pomaga pri zmanjševanju navedenih težav z različnimi metodami: osebe z ADHD lahko uporabljajo zdravila za boljšo koncentracijo, lahko si pomagajo z različnimi terapijami ali s pravilnim prehranjevanjem, nenazadnje jim lahko pomaga vključevanje v športne dejavnosti, kjer lahko svojo odvečno energijo sprostijo na družbeno sprejemljiv način. Šport pozitivno vpliva tudi na vse ostale telesne procese posameznika, njegove vrednote in njegovo telesno zdravje. Namen magistrskega dela je bil s pomočjo otrok, ki obiskujejo trening juda in imajo diagnosticirano motnjo ADHD, preveriti, ali lahko judo, torej disciplina s specifično filozofijo, vpliva na izboljšanje simptomov ADHD oziroma otrokovih izvršilnih funkcij. Z dvomesečno raziskavo, v kateri je sodelovalo 19 otrok, od tega jih je 7 enkrat tedensko obiskovalo treninge juda, ostalih 12 pa jih je bilo v kontrolni skupini brez posebne naloge, smo s standardiziranim vprašalnikom BRIEF preverjali, ali je prišlo do izboljšanja različnih področij otrokovih izvršilnih funkcij. Po statistični obdelavi s programom SPSS smo ugotovili, da je pri otrocih, ki so obiskovali treninge juda, na vseh enajstih področjih izvršilnih funkcij prišlo do izboljšanja prvotnih rezultatov disfunkcije. Pri nekaterih posameznih izvršilnih funkcijah je prišlo tudi do statistično pomembnih razlik v izboljšanju rezultatov disfunkcije. Na podlagi pridobljenih rezultatov smo judu kot disciplini pripisali pomembno vlogo pri odpravljanju težav na področju izvršilnih funkcij otrok z ADHD.
Keywords: motnja pozornosti in koncentracije, ADHD, izvršilne funkcije, judo, šport
Published: 25.09.2020; Views: 295; Downloads: 77
.pdf Full text (1,62 MB)

2.
Športna prehrana in zbijanje kilogramov v borilnih veščinah: analiza judoistov
Aljaž Sedej, 2020, undergraduate thesis

Abstract: Športna prehrana je v vrhunskem športu eden od ključnih dejavnikov, ki vodijo do vrhunskega rezultata. Brez ustrezne športne prehrane lahko pride do prehitrega konca športne kariere zaradi poškodbe, v večini primerov pa slaba prehrana vrhunskega športnika vpliva na njegove rezultate. Dva od ključnih elementov športne prehrane sta načrt prehranjevanja športnika in regeneracija športnika po treningu ali tekmi. Judo je šport, pri katerem imajo vrhunski športniki veliko težav z vzdrževanjem teže. Te težave se pojavljajo že v starostni kategoriji kadetov (od 15 do 17 let), ko tekmovalci začnejo nastopati v evropskih pokalih in se njihova želja po doseganju rezultatov in dokazovanju bistveno poveča. Ključni problem, ki judoiste vedno znova pripelje do tega, da tik pred tekmo izgubljajo težo, je slaba vsakodnevna športna prehrana. Športna prehrana mora biti prilagojena vsakemu tekmovalcu posebej, saj imajo tekmovalci različne okuse, prav tako pa tudi njihova telesa delujejo na različne načine. Prehranjevalni načrt mora biti pripravljen za različna obdobja, temeljiti pa mora tako na analizi športnikove prehrane kot nadzoru nad dodatki k prehrani (Książek, Kopeća & Słowińska-Lisowska, 2014). Tako kot v večini borilnih športov tudi pri judu tekmovalci tik pred tekmo izgubljajo veliko količino kilogramov, predvsem z omejitvijo zaužite hrane in tekočine. Judoisti temu ne rečejo dieta, saj nimajo namena dolgoročno izgubiti nekaj kilogramov, temveč takemu početju rečejo »zbijanje« (ang. weight cutting). Ko judoisti uporabijo besedo zbijanje, mislijo na izgubo teže v nekaj dneh, in sicer s pomočjo različnih metod, ki pospešijo izgubo vode. Večina judoistov tako na primer uporablja finsko savno z namenom izgube dodatne teže. Med judoisti je precej priljubljena tudi »savna suit«, trenirka, ki je na notranji strani obložena s folijo in ne prepušča zraka, kar pospeši in poveča znojenje med aktivnostjo. Takšno zbijanje kilogramov se pojavlja pri večini borilnih veščin, pri katerih so skupine razdeljene na različne težinske kategorije, za tekmovalce pa je tovrstno zbijanje teže nekaj povsem običajnega (Antonio & Stout, 2001). V zadnjem času so v judu precej popularni dodatki k prehrani, vendar njihovega jemanja ne priporočajo strokovnjaki za športno prehrano, temveč se zanje športniki odločijo sami.
Keywords: športna prehrana, zbijanje kilogramov, sindrom RED-S, borilna veščina, judo.
Published: 17.09.2020; Views: 255; Downloads: 65
.pdf Full text (728,81 KB)

3.
Analiza prehranske strategije za zbijanje telesne mase pri judoistih v kategoriji 16-20 let
Blaž Fekonja, 2020, undergraduate thesis

Abstract: Judo je tradicionalna japonska borilna veščina, ki od leta 1964 spada med olimpijske športe. Tekmovalci tekmujejo v kategorijah, ki so opredeljene s kilogrami telesne mase. Namen diplomske naloge je predstaviti prehranjevalne strategije oz. navade judoistov v obdobju od 16. do 20. leta starosti, s poudarkom na zmanjševanju telesne mase (v žargonu »zbijanju teže«, ang. »weight cutting«) pred tekmovanjem. Kategorija 16-20 let v judu predstavlja obdobje, ko športniki pričnejo z vrhunskim treningom. Ker se mnogo mladih športnikov ne zaveda pomena prehrane v vrhunskem športu, je bil namen raziskave opredelitev vloge prehrane v tem obdobju. Ocenili smo energijske ter hranilne potrebe športnikov v tem obdobju ter jih primerjali s prehranskimi strategijami, ki jih vidimo v praksi. Poudarek analize prehrane je bil predvsem na oceni strategij, ki jih judoisti uporabljajo v procesu zmanjševanja telesne mase pred tekmovanji in njihovo poznavanje ustrezne športne prehrane. Regulacija telesnih mas odraščajočih športnikov, ki prehajajo v obdobje vrhunske vadbe, je fiziološko zelo zahteven proces. Ugotovljeno je bilo, da nezadostna prehranska podpora, zlasti razvoj komponent sindroma relativnega energijskega pomanjkanja (ang. RED sindrome), negativno vpliva na psihofizično stanje športnika in tudi na njegovo rast ter razvoj v odraščajoči fazi življenja.
Keywords: Judo, zbijanje teže, športi moči in hitrosti, prehranska priporočila, sindrom RED
Published: 27.07.2020; Views: 193; Downloads: 32
.pdf Full text (2,48 MB)

4.
Razvoj juda v Prekmurju
Natalija Varga, 2019, undergraduate thesis

Abstract: Namen diplomskega dela je predstaviti razvoj juda predvsem v Prekmurju, kar je zelo zahtevna naloga, saj je na voljo zelo malo literature in malo še živečih oseb, s takratnega obdobja. Na kratko je navedena zgodovina z začetki juda in nastankom juda ter zgodovina juda v Sloveniji. Nadaljujem z razvojem juda v Lendavi, kjer se lahko pohvalijo z odličnimi uspehi, glede na to, da niso imeli dovolj sredstev za kvalitetno treniranje in velike prostorske stiske. Kljub težavam so trenirali, tekmovali, se izobraževali in tako trenerji kot tekmovalci so bili uspešni na svojih področjih. Predstavila sem tudi Judo zvezo Slovenije, njen nastanek, komu smo lahko hvaležni, da poznamo judo takšnega kot je danes in dejstvo, da je judo edinstven šport, ki ni odvisen od nobenega drugega ali katerekoli druge športne zveze. Pri judu je seveda potrebno omeniti etiko juda in discipliniranost. Povem lahko, da se z močno voljo in vztrajnostjo daleč pride, to vse nam povedo tudi načela juda. Opisala sem, kako judo postane šport, razdelitev judo tehnik, mednarodna tekmovanja, judo pasove in na začetku diplomskega dela podala kratek opis Jigoro Kana ter opravljene intervjuje z najstarejšimi živečimi judoisti, ki so v 50-tih letih pripeljali judo v Prekmurje in s tem začeli oblikovati sekcije in pozneje judo klube.
Keywords: diplomske naloge, judo, razvoj juda, prva ustanovitev judo kluba, Prekmurje
Published: 01.08.2019; Views: 378; Downloads: 37
.pdf Full text (1,04 MB)

5.
Zgodovina juda v Prlekiji
Patrik Vojsk, 2018, undergraduate thesis

Abstract: Judo se je v Prlekiji prvič pojavil prav kot sekcija Telesno vzgojnega društva Partizan Ljutomer ter se kot ena izmed najbolj uspešnih sekcij razvijal z vzponi in s padci vse do danes. V diplomskem delu smo osvetlili ključne dogodke in akterje ter rezultate skozi zgodovino. Opredelili smo se na raziskovanje klubov ter društev, strokovnega kadra v klubih in društvih, o dosegih nazivov »mojster juda«, o dobitnikih medalj iz državnih prvenstev Slovenije in bivše Jugoslavije, uradnih turnirjev pod okriljem evropske in mednarodne judo federacije ter o uvrstitvah v slovenskem ekipnem ligaškem sistemu. Primerjali smo dosežene medalje po desetletjih, število nosilcev medalj med moškimi in ženskami ter število medalj doseženih na državni in mednarodni ravni. Vse podatke smo predstavili tudi s pomočjo grafov, tako za vsako desetletje posebej kot v primerjavi med desetletji. Podatke za diplomsko delo smo črpali iz klubskega arhiva, arhiva judo zveze Slovenije, ustnih virov, publikacij, knjig, gradiv izdanih s strani judo zveze Slovenije in internetnih virov. V diplomski nalogi smo obdelali podatke od leta 1962, saj se je judo takrat prvič pojavil v osrčju Prlekije pa vse do leta 2016.
Keywords: judo rezultati, zgodovina juda, judo Prlekija
Published: 18.12.2018; Views: 348; Downloads: 35
.pdf Full text (1,01 MB)

6.
Pomen vadbe juda za razvoj otrokovih gibalnih kompetenc
Jurij Planinšec, Uroš Kavčič, Črtomir Matejek, 2016, original scientific article

Abstract: Glavni namen raziskave je bil ugotoviti, ali obstajajo razlike v gibalnih kompetencah med otroki, ki so vključeni v vadbo juda, v primerjavi z vrstniki, ki ne sodelujejo v nobeni športni dejavnosti. Prav tako smo želeli ugotoviti, ali bo prišlo do razlik v telesnih značilnostih. V ta namen smo izvedli pedagoški eksperiment. Opravljen je bil na neslučajnostnem priložnostnem vzorcu, ki je zajemal 54 otrok, razdeljenih v eksperimentalno in kontrolno skupino. V eksperimentalni skupini so sodelovali dečki, ki so bili vključeni v redno vadbo juda (27 otrok prvega, drugega in tretjega razreda), v kontrolni skupini (27 otrok prvega, drugega in tretjega razreda) so bili dečki, ki se niso udeleževali nobene organizirane športne vadbe, razen rednega pouka športa v šoli. Meritve so bile opravljene z desetimi testi gibalnih sposobnosti in dvema testoma antropometričnih značilnosti. Obe skupini sta bili testirani dvakrat, in sicer na začetnem testiranju in po treh mesecih na končnem testiranju. Podatki so bili obdelani z analizo kovariance. Rezultati kažejo, da je bila eksperimentalna skupina boljša v večini opravljenih testov gibalnih sposobnosti, v telesnih značilnostih pa pričakovano ni bilo razlik. Največje razlike v gibalnih sposobnostih se pojavljajo pri vzdržljivosti v moči trupa, eksplozivni moči nog, aerobni vzdržljivosti in koordinaciji gibanja vsega telesa. Nekoliko manjše razlike se kažejo pri gibljivosti in ravnotežju. Na osnovi dobljenih rezultatov lahko sklepamo, da je vadba juda pri otrocih pomembna za razvoj njihovih gibalnih kompetenc.
Keywords: judo, otroci, športna vadba, gibalne sposobnosti, telesna pripravljenost
Published: 22.09.2017; Views: 630; Downloads: 83
.pdf Full text (159,93 KB)
This document has many files! More...

7.
Šport kot mehanizem za prevencijo nasilniške kriminalitete med mladimi
Aljaž Sedej, 2016, undergraduate thesis

Abstract: Fizično nasilje je v družbi prisotno že od samega začetka, pravzaprav je sestavni del družbe. Z njim se srečujemo v družbi in v zasebnem življenju, v šoli, na zabavah in v družini. Cilj vsake družbe je najti mehanizme za čim učinkovitejšo preprečevanje nasilja. Vedno več je programov, s katerimi želi družba odvrniti nasilneže od kaznivih dejanj. Vendar pa nasilja iz družbe ni mogoče odpraviti v celoti, zato obstajajo tudi programi, ki nudijo pomoč žrtvam nasilja. V diplomskem delu smo se osredotočili na fizično nasilje med mladostniki. Prvi del diplomske naloge smo posvetili opredelitvi nasilja in opisu različnih oblik prevencije. Drugi del naloge predstavlja šport kot mehanizem za prevencijo nasilja. Zanimalo nas je, ali lahko uporabimo judo kot mehanizem za preprečevanje nasilja med mladimi. Judo vsebuje mnogo socialnih veščin, med katerimi je temeljno prav spoštovanje do drugih. Judo je šport, ki skozi trenažni proces uči judoiste, da postanejo dobri in spoštovani ljudje v družbi. To izhaja predvsem iz temeljnega načela juda, ki narekuje, da nasprotnika nikoli ne smemo poškodovati, temveč moramo izkoristiti njegovo silo, da bi ubranili sebe. Z raziskavo smo dokazali, da se judoisti manj pogosto poslužujejo fizičnega nasilja kot sredstva za reševanje konfliktnih situacij.
Keywords: nasilje, fizično nasilje, preprečevanje, šport, judo, diplomske naloge
Published: 27.10.2016; Views: 732; Downloads: 105
.pdf Full text (1,68 MB)

8.
POMEN VADBE JUDA ZA MOTORIČNI RAZVOJ UČENCEV V PRVEM VZGOJNO-IZOBRAŽEVALNEM OBDOBJU OSNOVNE ŠOLE
Uroš Kavčič, 2016, master's thesis

Abstract: Magistrsko delo Pomen vadbe juda za motorični razvoj učencev v prvem vzgojno-izobraževalnem obdobju osnovne šole je sestavljeno iz teoretičnega in empiričnega dela. Namen magistrske naloge je bil raziskati razloge za vključevanje otrok v prvem vzgojno-izobraževalnem obdobju v judo in ugotoviti, ali obstajajo razlike v gibalnih sposobnostih med kontrolno in eksperimentalno skupino, ki so posledica vadbe juda. Raziskava je temeljila na neslučajnostnem priložnostnem vzorcu dečkov, kjer so v eksperimentalni skupini sodelovali učenci, ki trenirajo judo v JK Murska Sobota in učenci kontrolne skupine, ki obiskujejo OŠ Beltinci (9 učencev 1. razreda, 10 učencev 2. razreda, 9 učencev 3. razreda). Učenci kontrolne skupine so bili izbrani tako, da se noben izmed njih ni udeleževal nobene organizirane športne vadbe izven rednega pouka. Obe skupini sta bili testirani dvakrat, opravili sta 12 različnih testov telesnih značilnosti in gibalnih sposobnosti. Podatki so bili obdelani na nivoju deskriptivne in inferenčne statistike. Ugotovitve so pokazale, da je bila eksperimentalna skupina boljša v večini opravljenih testov. Največje razlike se pojavljajo pri moči trupa, eksplozivni moči nog in splošni vzdržljivosti ter koordinaciji celotnega telesa. Nekoliko manjše razlike se kažejo le pri gibljivosti in ravnotežju. Iz pridobljenih rezultatov raziskave lahko sklepamo, da vadba juda bistveno pripomore k motoričnemu razvoju dečkov v prvem triletju osnovne šole.
Keywords: judo za otroke, prvo vzgojno-izobraževalno obdobje, razvoj otroka v poznem otroštvu, gibalne sposobnosti
Published: 18.03.2016; Views: 1198; Downloads: 130
.pdf Full text (1,14 MB)

9.
VPLIV ZAČETNE VADBE JUDA NA RAZVOJ NEKATERIH MOTORIČNIH SPOSOBNOSTI OTROK
Simona Rudolf, 2013, undergraduate thesis

Abstract: V diplomskem delu v naslovom Vpliv začetne vadbe juda na razvoj nekaterih motoričnih sposobnosti otrok smo z eksperimentalno metodo želeli ugotoviti, ali začetna vadba juda vpliva na razvoj nekaterih motoričnih sposobnosti. V teoretičnem delu smo pojasnili pomen gibanja za otroke, opisali razvoj motorike in poiskali dejavnike razvoja motorike. Predstavili smo judo in njegove značilnosti ter elemente in osnove gibanja pri tem športu. Izpostavili smo tudi judo igre in vadbo v mlajših starostnih kategorijah. V empiričnem delu naloge smo predstavili rezultate eksperimenta, ki smo ga izvedli v dveh mesecih. Za merski instrument smo uporabili motorične teste. Vzorec iz konkretne populacije predstavljajo sedem let stari otroci, ki trenirajo judo šport v judo klubu in otroci, ki tega ne trenirajo. Na osnovi rezultatov inicialnega in finalnega testiranja ugotavljamo, da začetna vadba juda v mlajših kategorijah pozitivno vpliva na razvoj nekaterih motoričnih sposobnosti.
Keywords: judo, vadba juda, motorika, motorične sposobnosti, gibalni razvoj, gibalne dejavnosti.
Published: 12.07.2013; Views: 1442; Downloads: 174
.pdf Full text (1,26 MB)

10.
INFORMACIJSKI SISTEM ZA VODENJE TEKEM V JUDU
David Mesarič, 2011, bachelor thesis/paper

Abstract: Cilj diplomske naloge je bil razviti aplikacijo, ki nam bo olajšala vodenje judo tekem ter beležila rezultate posameznih tekem. V aplikacijo smo vključili spletno stran za prijavo tekmovalcev ter prikaz rezultatov posameznih tekem, žreb in semafor za prikazovanje točk. Opisali smo tudi vsa razvojna okolja, ki so bila potrebna za razvoj te aplikacije.
Keywords: Judo, vodenje tekme, informacijski sistem, C#, ASP.NET, MySQL
Published: 23.09.2011; Views: 1368; Downloads: 103
.pdf Full text (2,26 MB)

Search done in 0.27 sec.
Back to top
Logos of partners University of Maribor University of Ljubljana University of Primorska University of Nova Gorica